Título original:
The Army Combat Fitness Test (ACTF)
Contenido del libro:
Este manual consta de tres secciones y cinco apéndices:
La Sección I, Pruebas ACFT, trata de las seis pruebas. Incluye información sobre la fuerza y la resistencia muscular necesarias para realizar correctamente cada prueba y evitar lesiones. También incluye consejos de calificación para los calificadores ACFT para cada prueba.
La Sección II, ACFT Administrative Guidance and Testing Procedures, trata sobre las responsabilidades del OIC/NCOIC de las pruebas. También discute el uniforme autorizado para el ACFT y el orden en el cual el ACFT será administrado.
La Sección III, Guía de Entrenamiento ACFT, proporciona ejercicios que ayudarán a los Soldados a prepararse exitosamente para tomar el ACFT. Estos ejercicios específicos ayudarán a desarrollar la fuerza, la resistencia y la movilidad utilizando métodos comunes de entrenamiento de fuerza y la doctrina del Ejército.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781998295203 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
