Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha sido elogiado por su exhaustiva cobertura de la belleza, la salud y el bienestar desde una perspectiva china, con un lenguaje fácil de entender, recetas útiles y consejos prácticos. Muchos lectores lo consideran un recurso inestimable que fomenta el autocuidado y la confianza en la belleza, por lo que merece ser consultado repetidamente. Sin embargo, la calidad de impresión de algunas ediciones suscita preocupación, lo que ha provocado una experiencia de lectura frustrante al menos para un usuario.
Ventajas:Cobertura exhaustiva de la belleza y la salud, fácil de entender, recetas prácticas, perspicaz e informativo, fomenta el autocuidado, valiosa perspectiva sobre las tradiciones chinas de belleza y contenido bien estructurado.
Desventajas:Problemas de calidad de impresión en algunas ediciones, con informes de libros impresos al revés y al revés, lo que provoca una mala experiencia de lectura.
(basado en 12 opiniones de lectores)
Título original:
The Tao of Beauty: Chinese Herbal Secrets to Feeling Good and Looking Great
Contenido del libro:
El Tao de la Belleza demuestra que los últimos secretos de belleza tienen 5.000 años de antigüedad. Helen Lee, modelo de Ford, procede de una larga estirpe de herboristas chinos, y cuando descubrió que las soluciones de belleza occidentales no le ayudaban a remediar el estrés de una carrera de modelo a tiempo completo, volvió a las terapias herbales chinas que le había enseñado su madre. En El Tao de la Belleza, Lee desmitifica el uso de los alimentos y las hierbas para la salud interior y la belleza exterior con:
- Una visión concisa de los elementos básicos de la medicina china y la herbolaria china.
- El "Test de Belleza-Bienestar", que identifica su tipo de energía: yang (caliente), yin/yang (equilibrada) y yin (fría).
- Consejos prescriptivos para el acné, la piel seca, las arrugas, el insomnio, la fatiga, las alergias y mucho más.
- Cinco capítulos dedicados exclusivamente a remedios y consejos para la piel, el cabello, las uñas, los ojos y el maquillaje.
- Recomendaciones y recetas dietéticas y a base de plantas para conseguir un peso y una salud óptimos, con ingredientes fácilmente disponibles en los supermercados y tiendas de dietética locales.
- Consejos específicos para mujeres en distintas etapas de la vida, como el embarazo y la menopausia.
- Técnicas de ejercicio, tonificación y relajación basadas en el Chi Kung.
Cada vez más mujeres occidentales se dan cuenta de que la belleza y el bienestar están inextricablemente unidos, pero hay pocos recursos que expliquen la relación y ofrezcan consejos prácticos. El Tao de la Belleza es la guía que estabas buscando. Deja que descubra la belleza que hay en ti.
