El sagrado arte del ayuno: Preparándose para la práctica

Opiniones de los lectores

El libro «El sagrado arte de ayunar» analiza en profundidad las prácticas de ayuno de diversas religiones y ofrece ideas tanto para principiantes como para quienes están familiarizados con el tema. Los lectores aprecian su enfoque exhaustivo y su contenido motivador.

Bien documentado y escrito, abarca múltiples perspectivas religiosas sobre el ayuno, útil y motivador para los lectores, debate exhaustivo adecuado para quienes no están familiarizados con el tema, descrito como una gran lectura.

Algunos lectores pueden encontrar la discusión decente pero carente de profundidad para los practicantes más experimentados del ayuno.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

The Sacred Art of Fasting: Preparing to Practice

Contenido del libro:

Abre tu mente y tu corazón y descubre cómo el arte sagrado del ayuno puede fortalecer tu apetito espiritual.

"El ayuno como acto religioso aumenta nuestra sensibilidad hacia ese misterio siempre y en todas partes presente para nosotros.... Es una invitación a la conciencia, una llamada a la compasión por los necesitados, un grito de angustia y un canto de alegría. Es una disciplina de autocontrol, un ritual de purificación y un santuario para ofrendas de expiación. Es un manantial para los espiritualmente secos, una brújula para los espiritualmente perdidos y un alimento interior para los espiritualmente hambrientos".

--del capítulo 9.

Aunque el ayuno se practica de alguna forma en casi todas las tradiciones religiosas del mundo, a menudo se ve como algo que da miedo o que sólo es propio de la vida monástica. Pero el ayuno no tiene por qué intimidar. Y no tiene por qué significar pasar semanas sin comer.

El arte sagrado de ayunar le invita a explorar los enfoques prácticos, las motivaciones espirituales y los beneficios físicos de esta práctica ancestral, a través de las distintas tradiciones religiosas. Inspiradoras reflexiones personales, consejos útiles y el aliento de personas que practican el ayuno responden a sus preguntas, disipan sus temores y revelan cómo usted también puede incorporar con seguridad el ayuno a su vida espiritual.