El rostro del yoga: Elimine las arrugas con el lifting natural definitivo

Opiniones de los lectores

El libro ofrece un enfoque único que combina ejercicios faciales con la filosofía del yoga, con el objetivo de ayudar a las personas a envejecer con elegancia al tiempo que mejoran su tono facial y su bienestar general. Muchos usuarios aprecian el contenido comprensible y los consejos de apoyo, y consideran que los ejercicios son agradables y beneficiosos. Sin embargo, hay críticas significativas sobre la falta de claridad en las ayudas visuales y el enfoque engañoso en los ejercicios faciales, y muchos sienten que el libro contiene menos contenido específico de la cara de lo esperado.

⬤ Ofrece una guía comprensible y de apoyo para envejecer con gracia.
⬤ Los ejercicios son agradables y promueven el bienestar general.
⬤ La filosofía del yoga está integrada, aumentando los beneficios mentales y espirituales.
⬤ Útil tanto para principiantes como para practicantes de yoga experimentados.
⬤ Instrucciones claras y un programa multinivel.

⬤ Las imágenes son a menudo pequeñas y poco claras, lo que dificulta seguir los ejercicios correctamente.
⬤ Muchos lectores esperaban más ejercicios específicos para la cara en lugar de centrarse en posturas generales de yoga.
⬤ Algunos lectores consideraron que el contenido no era tan profundo como esperaban, especialmente en lo relativo al yoga facial.
⬤ Quejas por no ver resultados inmediatos a pesar de seguir el programa.

(basado en 112 opiniones de lectores)

Título original:

The Yoga Face: Eliminate Wrinkles with the Ultimate Natural Facelift

Contenido del libro:

Vea nuestro reportaje sobre El rostro del yoga, de Annelise Hagen.

Hoy en día, para que su rostro parezca más joven, las mujeres prueban de todo, desde procedimientos invasivos como la cirugía plástica y el bótox hasta costosos cosmecéuticos. The Yoga Face es un nuevo régimen antienvejecimiento alternativo completamente natural que las mujeres pueden realizar en cualquier momento y lugar, y en cuestión de minutos.

Los ejercicios, desarrollados por la experta e instructora de yoga Annelise Hagen, se basan en un principio sencillo: los músculos de la cara no son diferentes de los del resto del cuerpo. Si no se ejercitan los músculos de la nuca, se debilitan y se vuelven flácidos, y lo mismo le ocurrirá al rostro con la edad. Al igual que las rutinas de yoga trabajan los músculos del cuerpo, los estiramientos y movimientos de The Yoga Face tensan y tonifican los músculos de la cara, y combaten las arrugas.

«Ejercitándose» con divertidos ejercicios faciales como el “Satchmo” de Louis Armstrong, el “beso” de Marilyn Monroe y la “Cara de león”, los lectores notarán cambios rápidamente; y con el tiempo, los resultados son espectaculares. Ilustrado con más de setenta y cinco fotos instructivas, El rostro del yoga ofrece una solución fácil, segura y eficaz para ayudar a las mujeres a retrasar el reloj y lucir una piel bella y joven.