El rocoso camino hacia la paz mental: Negociando el Camino del Duelo

Título original:

The Rocky Road to Peace of Mind: Negotiating the Ongoing Grief Walk

Contenido del libro:

El proceso de duelo tras la pérdida de un ser querido, especialmente después de una enfermedad con demencia, tiene algunos giros sorprendentes. Sylvia comparte su camino de duelo tras el fallecimiento de su marido durante casi tres años y la constatación de que la vida es muy diferente.

No se "supera". Como dirían algunos. Tampoco se trata de que "la vida siga".

Sí, la vida avanza, pero se convierte en una adaptación a una nueva vida que incluye días en los que los "baches de dolor" aparecen de repente sin ton ni son.

Intercalada con su historia, Sylvia intenta ayudar a los que están de duelo a su manera, ofreciéndoles consuelo y ánimo. El duelo no es algo que se pueda "meter en una caja" lógica, de talla única.

Con ejemplos ilustrativos, el lector podrá dar un suspiro de alivio y afrontar mejor su propia vida, muy personal y muy diferente, tal y como se desarrolla día a día. Nadie puede ponerse cómodamente en la piel de otro. A partir de una falsa sensación de paz interior y una toma de conciencia de lo duro que es el viaje del duelo, leer sobre la confusión de todo, donde nada parece tener sentido.

Sin embargo, existe la determinación de encontrar algunas bendiciones entre todo, algo por lo que estar agradecido. Cómo el sufrimiento del marido de Sylvia le brindó la oportunidad de crear un propósito que ayude a otros en su propio viaje de duelo. ¿Te hundes o sobrevives a este nuevo trauma que te ha golpeado?

A menudo es como un recuerdo del pasado de los bailes del granero que tanto nos gustaban a los dos: cuatro pasos hacia delante y cuatro hacia atrás a medida que se expresa el dolor continuo. La verdad surgió como una revelación: no hay una "forma perfecta de hacer el duelo".

Sólo hay que descubrir cómo aceptar la nueva forma de vida que es perfecta para uno.