Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha sido elogiado por su sencillez y eficacia a la hora de promover la paz interior y la atención plena en medio de las distracciones de la vida moderna. Los lectores aprecian su espiritualidad práctica, su redacción atractiva y la inclusión de consejos útiles para relajarse y concentrarse. Sin embargo, algunos lectores pueden encontrar que el enfoque simplista puede no resonar con todo el mundo.
Ventajas:Simple y poderoso, espiritualidad práctica, ayuda a aliviar el estrés, estilo de escritura atractivo, humorístico e ingenioso, contiene diversas citas y consejos útiles para la relajación y la atención plena, viene con un CD útil.
Desventajas:A algunos puede parecerles que la sencillez carece de profundidad y que no todos los consejos son válidos para todos los lectores.
(basado en 7 opiniones de lectores)
Título original:
The Rest of Your Life: Finding Repose in the Beloved [With CD] [With CD]
Contenido del libro:
Llevar una vida más plena es posible con esta innovadora guía que demuestra que el descanso no es sólo una acción, sino una actitud.
Las prisas del mundo exterior pueden provocar estrés y agotamiento, pero si se aborda correctamente, la vida puede vivirse de forma relajada y tranquila. Una serie de meditaciones respiratorias incluidas en el CD de audio demuestra cómo encontrar la paz interior que, en última instancia, conduce a un estado adecuado de descanso.
El descanso adecuado no sólo es calmante y saludable, sino que también proporciona la energía necesaria para responder adecuadamente cuando llega el momento de la acción.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781893020436 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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