El remedio para los antojos: Uno(s) que no funcionaba(n), y ahora uno que funciona

Opiniones de los lectores

Solucione para siempre sus ansias de comer es una guía completa para las personas que luchan contra la adicción a la comida. Ofrece ideas valiosas, estrategias prácticas e historias personales de personas en recuperación, lo que lo convierte en un recurso valioso para comprender y superar los antojos de comida.

El libro está repleto de recursos valiosos, historias personales de éxito y planes prácticos para la recuperación de la adicción a la comida. Resuena en un público amplio, proporcionando una visión de la adicción a la comida más allá de los problemas de peso. Los lectores aprecian la autenticidad de los relatos personales y consideran que el contenido es transformador.

Algunos lectores expresaron su deseo de que el contenido fuera más inclusivo, en especial por parte de las madres lactantes, y mencionaron pequeños problemas de formato que dificultaban la lectura de ciertos pasajes.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

The Fix for Cravings: One(s) That Didn't Work, and Now One Which Works

Contenido del libro:

Si ha probado y fracasado con dietas, regímenes de ejercicio e intentos de moderar el consumo de alimentos que "le llaman", entonces el libro que tiene en sus manos es EL ARREGLO.

Los planes alimentarios del Especialista en Adicción a la Comida y la experiencia de toda una vida que comparten los coautores abordan un problema primordial. Tratar tu relación con la comida y los comportamientos relacionados como problemas primarios en lugar de síntomas puede ser tu solución.

TÚ puedes tener una vida feliz, satisfecha y con propósito. Este es EL ARREGLO para una vida sin antojos. Las historias de docenas de personas que lo han conseguido te inspirarán.

Puede que aún no hayas alcanzado su nivel de desesperación, pero tu deseo de coger este libro indica que has buscado lo suficiente. Comience a utilizar las estrategias que se ofrecen para cambiar radicalmente su vida.