El Reinicio con Joe Juice Diet - Perder Peso, Estar Sano y Sentirse Increíble: Como se ve en la exitosa película "Fat, Sick & Nearly Dead" (Gordo, enfermo y casi muerto)

Opiniones de los lectores

El libro de Joe Cross ha recibido comentarios positivos por su enfoque integral de los zumos, sus recetas prácticas y sus historias de éxito motivadoras. Muchos lectores lo consideraron transformador para su salud y su pérdida de peso, sobre todo durante los planes de reinicio. Sin embargo, algunos críticos expresaron su preocupación por los retos de una dieta basada únicamente en zumos, sugiriendo que puede conducir a sentimientos de inanición o dificultades emocionales. Además, se señalaron inexactitudes en las listas de la compra, y existe el deseo de más recetas de alimentos.

⬤ Planes completos que incluyen opciones de reinicio de 3, 5, 15 y 30 días.
⬤ Historias de éxito motivadoras y consejos prácticos sobre zumos.
⬤ Bien organizado con útiles tablas, listas de la compra y deliciosas recetas.
⬤ Muchos lectores informaron de mejoras significativas en la salud y pérdida de peso.
⬤ Fácil de seguir y fomenta cambios saludables en el estilo de vida.

⬤ Algunas personas consideraron que el reinicio sólo con zumos era demasiado extremo y experimentaron problemas emocionales o malestar físico.
⬤ Las listas de la compra eran a menudo incorrectas, lo que provocaba confusión y compras adicionales.
⬤ Sugerencias alimentarias limitadas; algunos lectores deseaban más recetas de alimentos sólidos para después del reinicio.
⬤ Se observó una posible pérdida de masa muscular con el ayuno prolongado de zumos.

(basado en 1541 opiniones de lectores)

Título original:

The Reboot with Joe Juice Diet - Lose Weight, Get Healthy and Feel Amazing: As Seen in the Hit Film 'Fat, Sick & Nearly Dead'

Contenido del libro:

Cuando hice mi película Fat, Sick & Nearly Dead estaba literalmente gordo, enfermo y casi muerto. Tenía sobrepeso, tomaba esteroides y padecía una enfermedad autoinmune. Sabía que tenía que cambiar drásticamente mi estilo de vida. Así que cambié mi típica dieta de comida basura y me comprometí a beber sólo zumos de frutas y verduras frescas durante los próximos 60 días. Gracias a los zumos de frutas y verduras, conseguí perder peso y dejar de tomar todos los medicamentos recetados. Llevo una vida feliz y equilibrada con un peso saludable y nunca podría imaginar volver a las andadas. ¿Y saben qué? Si yo puedo hacerlo, ¡tú también!

JOE CROSS

Joe ha destilado todo lo que ha aprendido a lo largo de su increíble viaje en este libro. Ahora tú también puedes tomar el control de tu dieta y mejorar tu salud consumiendo más frutas y verduras. Es así de sencillo.

Cuando sólo consumes zumos, tu organismo se inunda de abundantes vitaminas, minerales y nutrientes que ayudan a tu cuerpo a mantenerse fuerte y a combatir las enfermedades.

Includes 3-day,5-day,10-day,15-day,and30-dayReboots!

Además de planes de alimentación saludable y consejos para hacer ejercicio, el libro incluye inspiración saludable para tu cocina con las recetas favoritas de Joe de zumos, batidos, ensaladas y otras recetas centradas en las verduras para que te sientas con más energía y más sano que nunca.