El proyecto Happy Me: La guía de autodesarrollo sin tonterías

Opiniones de los lectores

El libro ha sido ampliamente elogiado por su enfoque práctico e inspirador del autodesarrollo y la felicidad. Los lectores aprecian el estilo ameno de Holly Matthews, sus consejos prácticos y sus sinceras reflexiones sobre su propio camino. Para muchos, el formato es fácil de digerir, con capítulos de tamaño reducido que resultan atractivos y motivadores. Sin embargo, hubo una queja sobre un libro dañado en el momento de la entrega.

⬤ Consejos inspiradores y prácticos
⬤ estilo de escritura cercano
⬤ fácil de leer, con capítulos de tamaño de un bocado
⬤ medidas prácticas al final de cada capítulo
⬤ ideas sinceras
⬤ muchos lectores consideraron que les cambiaría la vida
⬤ bueno para el desarrollo personal y la motivación.

Algunos lectores recibieron ejemplares dañados durante la entrega.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

The Happy Me Project: The No-Nonsense Guide to Self-Development

Contenido del libro:

Una guía de desarrollo personal sin tonterías, con consejos de la vida real, para los escépticos de la superación personal.

El autodesarrollo solía ser algo confinado a una secta muy particular de la sociedad y todo parecía un poco descabellado para una gran parte de la población, pero ya es hora de que el autodesarrollo deje de intentar ser elegante y empiece a convertirse en la norma.

¿Está harto de su rutina diaria? ¿Dudas sobre ti mismo? ¿Cansado de complacer a la gente? ¿O simplemente se enfrenta a un momento especialmente difícil? Sean cuales sean sus circunstancias, Holly Matthews le ofrece consejos amables y accesibles sobre cómo afrontar los retos de la vida y recuperar los momentos de alegría. Es un enfoque desenfadado con un poderoso mensaje detrás de las palabras.

Holly comparte sus propias historias de triunfo sobre la adversidad. En 2017 Holly se convirtió en madre viuda de dos niñas cuando su marido Ross murió de cáncer cerebral. Antes de esto, Holly trabajó como actriz de televisión durante años y experimentó los altibajos emocionales que conlleva crecer en el ojo público. Al abrirse sobre sus propias vulnerabilidades, Holly espera dar a los demás la confianza para afrontar sus propios baches en el camino, grandes o pequeños.

El Proyecto Yo Feliz consta de 60 capítulos breves e impactantes de autoayuda directa, que puedes consultar cuando lo necesites. Cada página te ofrece la orientación práctica de alguien que vive y respira lo que enseña, con ejemplos de la vida real y técnicas prácticas para poner a prueba en casa.