El progreso por encima de la perfección: Guía para una productividad consciente

Opiniones de los lectores

El libro «Progress Over Perfection» ha recibido críticas dispares. Muchos lectores aprecian su tono motivador y sus consejos prácticos para superar el perfeccionismo, mientras que otros lo encuentran repetitivo o difícil de asimilar. El mensaje general anima a priorizar el progreso y el equilibrio en la vida, pero la ejecución ha dejado a algunos lectores frustrados.

El libro ofrece mensajes inspiradores, consejos prácticos y un tono coloquial. Muchos lectores disfrutaron con las bellas ilustraciones y encontraron motivador el contenido, especialmente el énfasis en el autocuidado y las técnicas de atención plena. Algunos conceptos específicos introducidos, como los ritmos binaurales, resultaron nuevos y beneficiosos para los lectores.

Varios lectores consideraron que el libro era repetitivo y que abarcaba ideas que ya habían visto antes. Algunos se sintieron frustrados por los ejercicios presentados al principio del libro, ya que no se sentían preparados para ellos. Algunos consideraron que el título era engañoso, ya que esperaban que se centrara más en el concepto de «Progreso en lugar de perfección».

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Progress Over Perfection: A Guide to Mindful Productivity

Contenido del libro:

Emma Norris te guía en el establecimiento de planes con propósito que sean adecuados para ti y en el fomento de un enfoque más saludable para priorizar, para que puedas vivir una vida más basada en valores.

Te guiará a través de la monotarea, el trabajo por lotes, la productividad y el descanso, sin renunciar a nada.

Cuando nos enfrentamos a la incertidumbre desde todas las direcciones y a nuevos obstáculos a cada paso, es fácil sentirse abrumado. Este estado de ánimo nos deja poco margen para decidir lo que queremos hacer y mucho margen para dudar de nosotros mismos. Podemos llenar nuestros días, pero eso no siempre significa que estemos siendo productivos. O podemos tener muchos planes y no saber exactamente por dónde empezar para conseguir lo que queremos.

Tener unos hábitos de productividad más conscientes puede combatir estos retos ayudándote a no perder de vista tus objetivos y cumplirlos. Puedes elegir los métodos adecuados para conseguir cosas sin sentir estrés, ansiedad o la presión de factores externos, a la vez que mejoras tu concentración y vives una vida con propósito. La vida no siempre sale según lo planeado y, cuando eso ocurre, queremos estar preparados para ser lo más productivos posible.

Cada capítulo de este libro está diseñado para ayudarte a lograr la productividad consciente. Aprenderás a:

⬤  Perseguir el progreso por encima de la perfección.

⬤  Abrazar el caos.

⬤  Establezca límites.

⬤  Crear objetivos realistas.

⬤  Practica la atención plena.

⬤  Y mucho más.

No sólo cultivarás un estilo de vida más libre de estrés, sino que también aprenderás a aceptar los retos inesperados que se te presenten. Aprenderás a cultivar la productividad en tu rutina diaria, para que seas capaz de lograr cualquier cosa que te propongas sin la presión de hacerlo todo.

Con Progreso por encima de la perfección, encontrarás el valor y la determinación para hacer lo que quieras sin tener que comprometer tus planes para adaptarlos a las presiones de la sociedad cotidiana. Es posible ser tu verdadero yo y conseguir todo lo que te propongas, incluso en medio del caos.

La serie Vivir bien de Rock Point te invita a crear una vida que te encante a través de múltiples actos de autodescubrimiento y reinvención. Estos alentadores libros de regalo abordan estrategias de superación personal divertidas pero muy trabajadas, ya sea aprender a valorar el progreso por encima de la perfección, dedicar tiempo a meditar y bajar el ritmo para, literalmente, oler las rosas, o encontrar tiempo para mostrar gratitud y desarrollar un mantra personal. Desde aprender a obtener un sueño más reparador y crear un equilibrio saludable entre trabajo y vida privada hasta desarrollar un estilo personal y tu propio lugar feliz, la serie Vivir bien te anima a vivir tu mejor vida.

Otros libros de la serie son: ¡Encuentra tu fluidez; Sé feliz; Busca la calma; Encuentra la gratitud; Eff This! Meditation; The Joy of Forest Bathing; Find Your Mantra; It Had to be You; Men's Society; Genius Jokes; The Calm and Cozy Book of Sleep; Beating Burnout; Ayurveda for Life; Choose Happy; y You Got This.