El Programa de Salud y Dieta para la Endometriosis: Recupera tu vida

Opiniones de los lectores

El libro proporciona información exhaustiva y actualizada, así como consejos sobre el estilo de vida para tratar la endometriosis, y ofrece esperanza y soluciones prácticas a quienes padecen esta enfermedad. Aunque ha sido elogiado por su carácter informativo y sus poderosas ideas, algunos lectores opinan que las recomendaciones dietéticas pueden no ajustarse a las necesidades de todo el mundo, en particular de los vegetarianos, y los usuarios han señalado distintos niveles de satisfacción con los planes de comidas y las recetas proporcionadas.

Completo e informativo, escrito por médicos creíbles.

Ofrece esperanza y consejos prácticos para controlar los síntomas.

(basado en 55 opiniones de lectores)

Título original:

The Endometriosis Health and Diet Program: Get Your Life Back

Contenido del libro:

La endometriosis puede tener un profundo impacto en la calidad de vida de una mujer, y afecta a la vida de entre el 6 y el 10 por ciento de las mujeres de todo el mundo.

Este oportuno libro disipará los mitos que rodean a la endometriosis y proporcionará recomendaciones con base científica que son fáciles de entender y seguir. Ofrece recomendaciones para tratar las causas profundas en lugar de sólo los síntomas: es un programa completo e integrador para tratar la endometriosis y sirve como punto de partida para elaborar un programa individualizado. El plan tiene un alcance profundo pero es fácil de entender y seguir.

El plan se divide en tres secciones accesibles y sencillas:

⬤  La Parte 1 proporciona información básica sobre la endometriosis, los factores que contribuyen a su desarrollo y el tratamiento convencional estándar de la endometriosis. Explica el aspecto médico de la endometriosis y cómo los factores relacionados con el estilo de vida pueden influir en la enfermedad: responde al "por qué" de esta afección.

⬤  La Parte 2 consiste en un plan de estilo de vida integrador para controlar los síntomas y potencialmente ralentizar o detener la progresión de la enfermedad de la endometriosis. Usted aprenderá cómo fortalecer su cuerpo y optimizar su salud a través de la desintoxicación y la reducción del estrés, el ejercicio efectivo y suplementos útiles y mucho más.

⬤  La Parte 3 se centra en la alimentación y su impacto en la endometriosis. Andrew y Danielle han desarrollado una dieta con base científica dirigida a abordar específicamente los muchos factores asociados con el desarrollo de la enfermedad. La dieta reducirá la inflamación, optimizará la salud y la función intestinal, equilibrará y fortalecerá el sistema inmunitario, mejorará la energía y mucho más. Incluye 100 recetas deliciosas y fáciles de preparar.

Este libro será una herramienta inestimable para ayudar a tratar y controlar la endometriosis. Tanto si padece endometriosis como si tiene un ser querido que la padece, esta guía le ofrecerá alivio y curación.