El Proceso HEAR: Sanar las relaciones a través de la comunicación amorosa

Título original:

The HEAR Process: Healing Relationships through Loving Communication

Contenido del libro:

Los estudios demuestran que la forma en que afrontamos nuestras heridas hará o deshará la conexión en la relación. El Proceso HEAR proporciona una forma predeciblemente productiva, positiva, eficaz y verdaderamente curativa de tratar las heridas y los conflictos. Aplicando sistemáticamente este proceso a nuestra comunicación, nos liberaremos de las heridas que inevitablemente se producen en cualquier relación duradera. Esta curación conduce al perdón y a la eliminación de la ira y la amargura. El resultado es experimentar una libertad emocional que alivia la sensación de desesperanza e impotencia que a menudo nos hace sentir desesperados.

El Proceso HEAR contiene la solución para llegar a ser un maestro en la resolución de conflictos. En la resolución de conflictos, hay mucha información publicada sobre lo que no debemos hacer en nuestra comunicación. El Proceso HEAR es una herramienta de comunicación intencional que te prepara para el éxito en la curación de relaciones rotas. Esta herramienta te muestra exactamente qué hacer para romper con todos los malos hábitos que destruyen la buena comunicación. Las heridas no resueltas causan enojo, evasión y actitud defensiva que bloquean la alegría en nuestras relaciones. Incluso si ha habido problemas sin resolver durante años, este proceso rompe los muros del dolor, aportando comprensión, curación y seguridad a las relaciones. Este proceso permite utilizar el conflicto para aumentar nuestra capacidad de conocernos más profundamente. A medida que crecemos en el conocimiento mutuo, podemos amarnos mejor. El Proceso HEAR es un enfoque terapéutico breve y estructurado que puede utilizarse en un entorno clínico o en casa sin la presencia de un terapeuta. Esta técnica transformadora reforzará tu confianza a la hora de manejar los temas más difíciles en las relaciones personales o en tu terapia de pareja.

El Proceso HEAR ha demostrado durante décadas su eficacia en las relaciones de pareja, de amistad, entre hermanos, entre padres e hijos, entre profesores y alumnos, y entre compañeros de trabajo.