El Primer Año: Ibs (Irritable Bowel Syndrome): Una guía esencial para el recién diagnosticado

Opiniones de los lectores

El libro proporciona valiosos conocimientos sobre el tratamiento del SII desde la perspectiva del paciente, ofreciendo consejos prácticos y orientaciones dietéticas. Aunque muchos lectores elogian su enfoque informativo y empático, algunos han encontrado ciertas recomendaciones dietéticas inadecuadas para sus necesidades específicas.

El libro es muy informativo, fácil de entender y ofrece sugerencias prácticas para tratar el SII. Aborda diversos aspectos de la enfermedad, como consejos dietéticos, gestión del estrés y experiencias personales que resuenan en los lectores. A muchos les ha cambiado la vida, aportándoles esperanza y una mejor calidad de vida.

Algunas recomendaciones, sobre todo las relativas a la dieta, pueden no ser adecuadas para todo el mundo, especialmente para quienes tienen desencadenantes específicos como el gluten. Algunos lectores creen que le falta información técnica más profunda o anécdotas personales. Algunos consideran que algunas partes del libro son repetitivas o no son lo bastante exhaustivas para sus necesidades.

(basado en 127 opiniones de lectores)

Título original:

The First Year: Ibs (Irritable Bowel Syndrome): An Essential Guide for the Newly Diagnosed

Contenido del libro:

Ofrece respuestas y consejos para quienes acaban de ser diagnosticados de SII. Como los demás títulos de la serie El primer año, El primer año del SII ofrece dos ventajas claras.

En primer lugar, está escrito por una paciente experta, Heather Van Vorous, que ha tratado su SII durante más de quince años y sabe de primera mano lo que se necesita para controlar su enfermedad. En segundo lugar, guía a los lectores a lo largo de los siete primeros días tras el diagnóstico, las tres semanas siguientes del primer mes y, por último, los once meses siguientes del primer año.

Empezando por el día del diagnóstico, Van Vorous proporciona información detallada sobre alimentos desencadenantes, alimentos seguros, fibra soluble frente a insoluble, consejos para comer y cocinar, viajar, comer fuera, hacer ejercicio y mucho más. The First Year-IBS inspirará y educará a los que padecen SII como ninguna otra guía lo hace.