El poder mental: cómo parecer diez veces más inteligente de lo que se es

Opiniones de los lectores

El libro «Making Mental Might» es una completa guía centrada en la mejora de la memoria y la fortaleza mental mediante ejercicios prácticos y conocimientos científicos. Los lectores aprecian su carácter informativo, sus consejos prácticos y su atractivo estilo de redacción, que lo convierten en una lectura amena. Sin embargo, algunos consideran que el título es engañoso y señalan problemas de organización y estilo.

⬤ Proporciona ejercicios prácticos y viables para mejorar la memoria y la función cognitiva.
⬤ Atractivo e informativo, equilibra los conocimientos científicos con el humor.
⬤ Los lectores informan de mejoras notables en sus capacidades mentales y en el placer de aprender.
⬤ Los capítulos estructurados con secciones de repaso ayudan a reforzar el aprendizaje.

⬤ Algunos lectores encontraron el título engañoso, sugiriendo que se centra más en la apariencia que en la mejora cognitiva real.
⬤ Algunos comentarios mencionan un flujo desorganizado y un estilo de escritura rebuscado.
⬤ Los ejercicios pueden llevar mucho tiempo y requieren compromiso para ver resultados.

(basado en 56 opiniones de lectores)

Título original:

Making Mental Might: How to Look Ten Times Smarter Than You Are

Contenido del libro:

El doctor Bernard Patten -antiguo Miembro de la Memoria de la Academia de Medicina de Nueva York, fundador de la primera clínica de la memoria en el Instituto Neurológico de Nueva York y autor de artículos científicos sobre terapia de la memoria y problemas de memoria- quiere ayudarle a tener una mente mejor, una memoria mejor y, en consecuencia, una vida mejor.

La degradación de la memoria le ocurre a todo el mundo. Incluso las personas con buena salud olvidan dónde aparcan el coche o dejan las gafas de leer. Algunos se quedan en blanco al introducir su PIN. ¿Está apagada la estufa? ¿Ha comido el gato? ¿Está cerrada la puerta? ¿Se ha tomado la medicación? ¿No está seguro? ¿Por qué? Estos problemas de memoria sólo empeoran a medida que envejecemos, a menos que empleemos ejercicios mentales para mejorar la memoria ahora.

Montañas de investigaciones científicas demuestran que el ejercicio mental beneficia al cerebro tanto como el ejercicio físico al cuerpo. La gimnasia mental potencia el cerebro, aumenta la memoria y (en algunos casos) incrementa su tamaño. Puede ayudar a prevenir la demencia, el deterioro mental y la tan temida enfermedad de Alzheimer.

Making Mental Might no pretende aumentar tu coeficiente intelectual ni enseñarte a ser más inteligente. Te ofrece el entrenamiento mental adecuado para verte, oírte y actuar mucho mejor. Estas técnicas han ayudado a cientos de estudiantes de la Escuela de Estudios Continuos de la Universidad Rice, bajo la dirección del doctor Patten, a mejorar su memoria de trabajo. Pueden hacer lo mismo por usted.