El poder del trauma: Cómo superar el trastorno de estrés postraumático

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «El poder del trauma», de Ute Lawrence, reflejan opiniones muy diversas: algunos elogian su perspicaz información y sus herramientas de curación, mientras que otros consideran que carece de profundidad y detalles sobre el viaje personal de la autora a través del trauma. Los lectores aprecian la brevedad y el estilo accesible del libro, pero algunos expresan su decepción por su cobertura en comparación con otras obras sobre el trauma.

El libro ofrece ideas valiosas y herramientas prácticas para curarse del trauma, está bien organizado y proporciona anécdotas impactantes. Se considera una lectura útil y fácil y contiene buena información sobre el trauma.

Algunos lectores opinan que al libro le falta profundidad y detalle sobre el proceso de recuperación de la autora. Se considera demasiado breve para quienes buscan un relato más exhaustivo o detallado, y algunas reseñas sugieren que no alcanza el nivel de otras publicaciones relacionadas con el trauma.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

The Power of Trauma: Conquering Post Traumatic Stress Disorder

Contenido del libro:

El 3 de septiembre de 1999, Ute Lawrence se vio implicada en un terrible choque múltiple de ochenta y siete coches, el peor de la historia de Canadá, en el que murieron ocho personas. En The Power of Trauma (El poder del trauma), se basa en su experiencia, que le alteró la mente, para desarrollar una nueva y profunda perspectiva de la vida que, de hecho, la ha fortalecido.

Lawrence se quedó casi paralizada tras mirar a la muerte a la cara, y su larga y exitosa carrera como editora de revistas pronto terminó mientras luchaba contra los atormentadores recuerdos de aquel trágico día. Su intensa lucha contra el trastorno de estrés postraumático y la falta de orientación e información útil y compasiva inspiraron a Lawrence a compartir su experiencia, y su poderosa curación, con los demás.

En esta guía sincera y esclarecedora, Lawrence detalla los síntomas del trastorno, las terapias y programas que finalmente la llevaron a una vida más equilibrada y plena, y entrevistas con los profesionales que la ayudaron a lo largo de su viaje desde una experiencia paralizante a un peregrinaje de autodescubrimiento.

El poder del trauma ayudará a quienes sufren trastorno de estrés postraumático a comprender y aceptar mejor sus síntomas. El trauma no tiene por qué ser una condena perpetua. Esta guía le ayudará a dar los pasos necesarios para curarse y transformarse positivamente.