El Poder del Prana: Respira hacia la salud y la vitalidad (16pt Large Print Edition)

Opiniones de los lectores

El libro «The Power of Prana» (El poder del prana), del maestro Stephen Co y el doctor Eric B. Robins, es elogiado por sus ejercicios únicos y de mínimo esfuerzo que aumentan eficazmente los niveles de energía, especialmente para quienes padecen afecciones como la fatiga crónica. Muchos usuarios afirman haber tenido experiencias positivas, como un aumento de la energía, una mejora del sueño y una reducción de la ansiedad, después de seguir los ejercicios descritos en el libro. Sin embargo, algunos lectores encuentran el material complicado o difícil de seguir, lo que indica que puede no ser accesible para todo el mundo.

⬤ Ejercicios eficaces para aumentar la energía que requieren un esfuerzo mínimo.
⬤ Experiencias positivas reportadas, incluyendo aumento de los niveles de energía, mejora del sueño y reducción de la ansiedad.
⬤ Formato claro y fácil de seguir.
⬤ Incluye profundos conocimientos espirituales y metafísicos.
⬤ Útil tanto para principiantes como para aquellos familiarizados con la sanación pránica.

⬤ Algunos lectores encuentran partes del libro difíciles de entender.
⬤ Algunos comentarios sugieren que el contenido puede ser demasiado complejo para el profano.
⬤ Puede que no todo el mundo se sienta identificado con los aspectos espirituales tratados.

(basado en 42 opiniones de lectores)

Título original:

The Power of Prana: Breathe Your Way to Health and Vitality (16pt Large Print Edition)

Contenido del libro:

Vamos, vamos, vamos. Es un lema que muchos de nosotros seguimos a diario.

Este ritmo frenético puede agotar nuestro suministro de energía vital, o prana, dejándonos cansados y agotados. Para ayudarnos a optimizar nuestra salud energética, el Maestro Stephen Co comparte El Poder del Prana. Este libro, único en su género, nos enseña una potente serie de prácticas conocidas como las Nueve Respiraciones Energizantes.

Estos sencillos ejercicios -que pueden realizarse en sólo diez minutos al día- combinan la retención de la respiración, la tensión muscular y las posturas básicas para eliminar los bloqueos energéticos y mejorar el flujo de prana por todo el cuerpo. Miles de mis alumnos que lo utilizan no sólo afirman haber aumentado su resistencia, sino también su equilibrio emocional, su claridad mental y su juventud", enseña el maestro Co.

Aunque el prana está siempre a nuestro alrededor", explica el Maestro Co, "el estrés, las emociones fuertes y otros factores nos mantienen funcionando a un nivel de subsistencia de la ingesta pránica". Las Nueve Respiraciones Energizantes nos ayudan a cambiar a un nivel de abundancia estimulando nuestro sistema nervioso de manera que maximiza nuestra tasa de absorción de esta fuerza vital.

Basándose en su vasto conocimiento de la medicina energética, el yoga y las artes marciales, así como en su experiencia como ingeniero, sanador y padre, el Maestro Co comparte su experta orientación sobre otros temas clave. Únete a él para explorar: El papel clave de tus once chakras en el mantenimiento de tu salud y longevidadConsejos sencillos de dieta y estilo de vida para mantener tu energía puraPrácticas y meditaciones avanzadas que infunden la más alta calidad de prana en lo más profundo de tu cuerpo, y mucho másYa sea que estés buscando una manera de recargarte instantáneamente durante el día o disfrutar de beneficios de salud a más largo plazo, El poder del prana ofrece una guía completa para ayudarte a prosperar y vivir una vida más vigorosa y energética.