El poder del aprecio: La clave para una vida vibrante

Opiniones de los lectores

Las reseñas muestran una respuesta mixta al libro, destacando que ofrece valiosas ideas sobre el poder de la apreciación para transformar la perspectiva y las relaciones personales. Sin embargo, algunos lectores consideran que algunas partes del libro son superficiales o carecen de rigor científico, con críticas dirigidas a su descripción de los pensamientos negativos y su dependencia de investigaciones desacreditadas.

En general, se considera que el libro inspira y cambia la vida, pues ofrece herramientas prácticas y conocimientos para mejorar las relaciones y elevar el estado emocional. Muchos lectores informaron de transformaciones personales positivas y apreciaron la presentación clara y fácil de leer de los conceptos. Varios críticos destacaron la aplicabilidad práctica del agradecimiento como herramienta para mejorar la vida cotidiana.

Algunos lectores consideraron que el libro era un poco cursi o condescendiente y criticaron sus exageradas descripciones de la negatividad. Hubo dudas sobre la validez científica de ciertas afirmaciones, y algunos reseñadores tacharon algunas partes del libro de «ciencia basura» por basarse en estudios desacreditados. Además, algunos lectores tuvieron dificultades para mantener el interés o consideraron que algunas partes del libro eran menos útiles.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

The Power of Appreciation: The Key to a Vibrant Life

Contenido del libro:

Las investigaciones confirman que cuando las personas sienten aprecio, les suceden cosas buenas en la mente, el corazón y el cuerpo. Pero el agradecimiento es mucho más que un mantra para sentirse bien. Es una fuerza real, una energía que puede aprovecharse y utilizarse para transformar nuestra vida cotidiana: las relaciones, el trabajo, la salud y el envejecimiento, las finanzas, las crisis, etc..

El poder del agradecimiento le abrirá los ojos a las fabulosas recompensas del agradecimiento consciente y proactivo. Basado en un enfoque de cinco pasos para desarrollar una mentalidad apreciativa, este manual para vivir más sano y feliz también incluye.

⬤ Consejos para superar resistencias y bloqueos.

⬤ Gráficos en color que ilustran el impacto científico del aprecio en el cerebro.

⬤ Investigaciones que apoyan los efectos positivos del agradecimiento.

⬤ Directrices para crear su propio Grupo de Agradecimiento.