El poder de los cinco elementos: El camino de la medicina china hacia el envejecimiento saludable y la resistencia al estrés

Opiniones de los lectores

El libro «El poder de los cinco elementos», del Dr. Charles Moss, goza de gran prestigio por su enfoque perspicaz y práctico de la comprensión de los cinco elementos en el contexto de la medicina china. Los lectores elogian la capacidad del autor para presentar conceptos complejos de forma accesible, lo que lo hace beneficioso tanto para los profesionales como para los profanos interesados en la medicina china y la gestión del estrés. El libro se considera un valioso recurso que ofrece aplicaciones prácticas y profundas perspectivas de crecimiento personal y profesional a través de la comprensión de los cinco elementos y su influencia en la salud y el bienestar.

⬤ Bien escrito y completo
⬤ explica conceptos complejos con claridad
⬤ inmensamente valioso para profesionales y legos
⬤ transforma la comprensión de la acupuntura y la salud personal
⬤ aplicaciones prácticas y técnicas para el manejo del estrés
⬤ enriquece la práctica clínica
⬤ capacita a los lectores para tomar decisiones informadas.

⬤ Los diagramas son difíciles de ver en la versión Kindle
⬤ algunos acupuntores sienten que carece de información específica que buscaban para el uso clínico
⬤ puede ser demasiado técnico para aquellos sin formación en Medicina China.

(basado en 31 opiniones de lectores)

Título original:

Power of the Five Elements: The Chinese Medicine Path to Healthy Aging and Stress Resistance

Contenido del libro:

Basado en sus treinta años de uso de la acupuntura en una práctica médica integrativa, El Poder de los Cinco Elementos presenta los Cinco Tipos de Adaptación, la aplicación moderna del Dr. Charles Moss de los Cinco Elementos de la medicina china.

Este libro le proporciona:

- Una hoja de ruta para entender por qué reaccionas al estrés de la manera que lo haces y un nuevo enfoque integral para mejorar tu capacidad de adaptación.

- Una síntesis fascinante, presentada por primera vez, de la antigua sabiduría de la medicina china taoísta y la investigación actual sobre mente y cuerpo.

- Historias de casos y cuestionarios para identificar su Tipo de Adaptación y recomendaciones específicas e individualizadas -cambios de comportamiento, ejercicios, meditaciones- para mejorar la adaptación, reducir el estrés y potenciar un envejecimiento saludable.

- Una comprensión clara de la importancia de reducir los niveles anormales de cortisol, la principal hormona del estrés asociada a las enfermedades cardíacas, la diabetes y el cáncer.

Si está preparado para aumentar sus niveles de energía, mejorar su estado de ánimo y reducir el riesgo de padecer enfermedades graves, empiece hoy mismo y descubra su Tipo de Adaptación a través del Poder de los Cinco Elementos.