El poder de la disciplina: 7 pasos para alcanzar tus metas sin depender de tu motivación o fuerza de voluntad

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su enfoque práctico para desarrollar la autodisciplina y alcanzar objetivos. Los lectores lo han encontrado fácil de leer, bien documentado y atractivo, destacando las estrategias personalizadas únicas del autor. Muchos de los lectores han compartido historias de éxito personal en las que han mejorado sus hábitos, su autopercepción y su motivación tras la lectura. Sin embargo, hay una nota recurrente que el lector debe estar dispuesto a asumir la responsabilidad personal y reconocer sus defectos para beneficiarse plenamente de las enseñanzas.

⬤ Un enfoque práctico y práctico de siete pasos para desarrollar la autodisciplina.
⬤ Estrategias bien investigadas y respaldadas por la ciencia.
⬤ Estilo de escritura atractivo con abundantes ejemplos ilustrativos.
⬤ Estrategias a medida que pueden ajustarse a las necesidades individuales.
⬤ Inspira el crecimiento personal y motiva a los lectores a responsabilizarse de sus vidas.

⬤ Requiere que los lectores estén preparados para admitir sus defectos y asumir responsabilidades para maximizar los beneficios.
⬤ Algunos lectores pueden encontrar desafiante la necesidad de responsabilidad personal.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

The power of discipline: 7 steps to reach your goals without relying on your motivation or willpower

Contenido del libro:

Todos tenemos metas y sueños. ¿Por qué algunas personas parecen alcanzarlos con facilidad mientras que a otras les cuesta?

Todos hemos pasado por eso. Tienes un objetivo. Tienes un plan. Estás entusiasmado y listo para empezar. Y lo haces. Pero en algún momento del camino, el plan se viene abajo.

Perseguir nuestros objetivos es como emprender un viaje. Puede que te hayas abastecido de combustible con un buen desayuno y te hayas atado las botas de montaña. Puede que tengas un mapa de adónde quieres ir. Pero una vez que te pones en marcha, el camino hacia tu objetivo se oscurece. Hay tantas distracciones y escollos por el camino que pierdes de vista el objetivo final.

La motivación puede ser el pistoletazo de salida, pero la autodisciplina es lo que te mantendrá en marcha cuando las cosas se pongan difíciles.

La pasión y la fuerza de voluntad son cosas maravillosas y asombrosas. Pero si no las tienes siempre, puedes hacer las cosas. Con disciplina, puedes levantarte y volver a ponerte en marcha.

La disciplina no es falta de libertad. Es tu llave a la libertad. Iluminará el camino hacia tus metas y sueños.

Tener disciplina significa que tienes herramientas y un método para alcanzar tus objetivos. También elimina la emoción del proceso, suavizando los baches del camino. Cuando tienes un rumbo claro y bien iluminado, puedes simplemente seguir el camino.

Dentro de El poder de la disciplina, descubra cómo:

⬤ elegir metas que valgan la pena e identificar pasos de acción.

⬤ capitalizar tus puntos fuertes y gestionar tus puntos débiles.

⬤ Superar los límites y miedos autoimpuestos.

⬤ Aprovecha los niveles moderados de estrés.

⬤ gestiona tu tiempo con eficacia, independientemente de la cantidad que tengas.

⬤ llegar a conocerte de verdad y saber de lo que eres capaz.

⬤ Y mucho más.

Con este libro, comenzarás tu viaje examinando tu nivel actual de autodisciplina antes de tomar medidas para aumentarlo tanto en cuerpo como en mente. Pondrás metódicamente todo en su sitio para garantizar tu éxito.

La disciplina es una actitud que puedes elegir. Y elegirla te llevará a una vida más libre y plena.

¡Aprovecha el poder de la disciplina en tu vida hoy mismo!