El poder de hornear con intención consciente: Una colección de recetas y prácticas para enriquecer tu tiempo libre

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Título original:

The Power of Baking with Mindful Intent: A Collection of Recipes and Practices to Enrich Your Me-Time

Contenido del libro:

The Power of Baking with Mindful Intent te ofrece un enfoque saludable para prestar atención a tus sentimientos.

El libro hace hincapié en la necesidad de dedicarse tiempo a uno mismo con una colección de deliciosas recetas de pasteles clásicos y modernos para disfrutarlos solo, y le anima a cuidar de su mente y sus emociones utilizando las estrategias que enseña la atención plena. Pastelería y Mindfulness juntos en un hermoso libro.

¡Disfrútalo porque Sólo Yo Importo!