El poder curativo del sol: Guía completa de la luz solar como medicina

Opiniones de los lectores

El libro ofrece información esclarecedora sobre los poderes curativos de la luz solar, combinando el contexto histórico con la evidencia científica. Ha recibido comentarios positivos por su contenido informativo y por cuestionar las creencias convencionales sobre la exposición al sol. Sin embargo, algunos lectores lo consideran anticuado y critican los consejos dietéticos que ofrece.

⬤ Informativo y bien escrito
⬤ aporta pruebas históricas y científicas sobre los beneficios de la luz solar
⬤ cuestiona las opiniones convencionales sobre la exposición al sol
⬤ muy recomendable para los interesados en prácticas curativas alternativas.

Contiene artículos científicos obsoletos; algunos consejos dietéticos se consideran anticuados y no se ajustan a la comprensión moderna.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

The Healing Power of the Sun: A Comprehensive Guide to Sunlight as Medicine

Contenido del libro:

- Comparte investigaciones científicas sobre la terapia con luz solar y la tuberculosis, así como estudios sobre la luz solar en relación con la osteoporosis, la diabetes, la esclerosis múltiple, la caries dental, la psoriasis, las enfermedades cardiacas y varias formas de cáncer.

- Revela cómo el sol puede actuar como desinfectante natural, matando virus y bacterias, y cómo los médicos pusieron en práctica esta sabiduría.

- Explica cómo afecta la luz solar a la vista, el sueño, la salud mental y el sistema inmunitario.

Durante miles de años, la raza humana vivió en armonía con el sol y utilizó su calor y su luz como medicina. Sin embargo, en los últimos tiempos, con el aumento del cáncer de piel, nos hemos centrado demasiado en los efectos negativos del sol. Afortunadamente, la ciencia ha hecho nuevos descubrimientos que demuestran lo beneficioso que es el sol para nuestras vidas.

En esta nueva edición de El sol curativo, Richard Hobday se basa en pruebas históricas y científicas para explorar las múltiples formas en que la luz solar afecta a nuestra salud y bienestar. Muestra cómo el sol actúa como desinfectante natural, eliminando virus y bacterias tanto en el exterior como en el interior de los edificios. El autor destaca cómo la terapia con luz solar se ha utilizado para prevenir y tratar problemas de salud graves como la tuberculosis y otras infecciones en los años anteriores al desarrollo de los antibióticos. Explicando cómo los médicos del pasado se dieron cuenta de que la luz solar y el aire fresco ayudaban a los pacientes a recuperarse, muestra cómo esta sabiduría fue puesta en práctica por médicos como Niels Finsen, Oskar Bernhard y Auguste Rollier, cada uno de los cuales contribuyó sustancialmente al desarrollo de la helioterapia.

Hobday examina también el papel de la luz solar en enfermedades como la osteoporosis, el raquitismo, la diabetes, la esclerosis múltiple, la caries dental, la psoriasis, las cardiopatías y varias formas de cáncer. Explorando los efectos del sol sobre el cuerpo y la mente, el autor revela cómo nuestros modernos estilos de vida iluminados artificialmente pueden alterar nuestros ritmos biológicos, crear estrés en el organismo y provocar un sueño deficiente, así como un empeoramiento de la vista, cataratas, obesidad, depresión y debilitamiento del sistema inmunitario por falta de vitamina D.

Este libro, que muestra por qué y cómo deberíamos volver a dar la bienvenida al sol curativo en nuestras vidas, revela cómo la humanidad necesita la luz solar para la salud y el bienestar, así como para la vitalidad y la felicidad.