El poder curativo de la ira: El inesperado camino hacia el amor y la plenitud

Título original:

The Healing Power of Anger: The Unexpected Path to Love and Fulfillment

Contenido del libro:

La sabiduría convencional considera la ira como gritos al rojo vivo, una fuerza que hay que temer y reprimir.

Pero el psicoterapeuta John Rifkin ve la ira de un modo revolucionario: como la energía natural creada para curar las heridas emocionales. En «El poder curativo de la ira», Rifkin explica cómo identificar los usos disfuncionales de la ira para que los lectores puedan «liberarla» y adquirir poder y autoestima.

Para ello, explica su sistema Stop, Drop, and Roll, que ha utilizado con clientes durante más de 20 años. Además, Rifkin explora las raíces infantiles de la ira, el espectro del comportamiento iracundo, cómo la ira puede ser un regalo para una relación y la ira pasivo-agresiva fría como el hielo.