El poder curativo de contar historias: El uso de la narrativa personal para superar enfermedades, traumas y pérdidas

Opiniones de los lectores

El libro explora el poder curativo de la narración personal en la navegación por la enfermedad, el trauma y la pérdida. Combina la investigación con relatos personales para fomentar la comunicación compasiva y la autorreflexión. Los lectores lo encuentran transformador y útil para procesar experiencias difíciles.

El libro está bien escrito y es personal y conmovedor. Equilibra eficazmente la investigación con las anécdotas y ofrece sugerencias prácticas para la escritura. Los lectores aprecian su capacidad para fomentar la compasión, promover la curación y facilitar el autodescubrimiento. Muchos creen que debería recomendarse a los profesionales de la salud e incorporarse a los centros sanitarios.

El tema puede ser difícil de abordar emocionalmente y algunos lectores pueden encontrar que requiere una reflexión más profunda de lo esperado. Existe la posibilidad de que su vertiente académica no atraiga a todo el mundo.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

The Healing Power of Storytelling: Using Personal Narrative to Navigate Illness, Trauma, and Loss

Contenido del libro:

Reencuentra tu historia -y recupera tu vida- a través de la escritura y la narración en esta "guía inestimable para pacientes, familiares, profesionales médicos y todos los mortales ordinarios que luchamos con la vida" (Danielle Ofri, MD, PHD, autora de What Doctors Feel).

Una doctora formada en Harvard se basa en los principios de la terapia narrativa y en su propio diagnóstico de esclerosis múltiple para ofrecer a los pacientes con enfermedades crónicas una forma de superar la ansiedad, la confusión y el trauma.

Cuando en 2001 la Dra. Annie Brewster, doctora formada en Harvard, fue diagnosticada de esclerosis múltiple, se dio cuenta de primera mano de que el sistema médico al que había dedicado toda su carrera estaba fallando a los pacientes. La experiencia fue deshumanizadora. Sus médicos no la escuchaban. Y la confusión, el miedo y la vergüenza que sentía en torno a su diagnóstico le impedían curarse de verdad, reivindicar su historia y vivir su vida más plena y enriquecedora.

Aquí, el Dr. Brewster y la periodista Rachel Zimmerman comparten sus propias historias personales, actuando como guías expertas para que usted avance en su viaje de curación. Con ejercicios, reflexiones, sugerencias para escribir e historias de otros pacientes reales, la Dra. Brewster y Zimmerman te muestran cómo puedes:

- Procesar las emociones difíciles que acompañan a un diagnóstico que cambia la vida.

- Deja de ser el héroe de tu propia historia y conviértete en el autor de la misma.

- Elabore su relato y compártalo en cualquier medio que le resulte atractivo.

- Integrar un acontecimiento traumático para la salud en una identidad nueva y en evolución.

- Utilizar técnicas de narración aplicadas para fortalecer los vínculos con los seres queridos y los cuidadores.

- Cultivar la resiliencia para seguir adelante en medio de la incertidumbre y el miedo.

Lo cierto es que los médicos pueden darte un diagnóstico que te cambie la vida, pero no están equipados para ayudarte a lidiar con las secuelas internas: la confusión, la ansiedad, el trauma y el pavor que vienen después de "tengo malas noticias". El Dr. Brewster muestra cómo escribir su propia historia de curación puede ayudarle a procesar lo que viene después, a aceptarlo, a crear nuevas formas de prosperar e incluso a recuperar su poder personal en medio del miedo, el cambio y la incertidumbre.