El Plan Quema Barriga: Seis semanas para un cuerpo esbelto, sano y en forma

Opiniones de los lectores

El libro «El plan quema barriga», de Traci D. Mitchell, tiene una mezcla de reseñas muy positivas que destacan su potencial para cambiar la vida y su eficacia para ayudar a las personas a perder peso y mejorar su salud. Los críticos aprecian el enfoque fácil de entender de la nutrición y el ejercicio, así como las sabrosas recetas. Sin embargo, algunas críticas giran en torno a la falta de ideas innovadoras, la falta de sabor de algunas recetas y la sensación de que no se adapta a las preferencias dietéticas de todo el mundo.

⬤ Resultados que han cambiado la vida de muchos lectores, con importantes pérdidas de peso.
⬤ Pautas nutricionales fáciles de entender y seguir.
⬤ Variedad de entrenamientos adecuados para diferentes tipos de cuerpo, incluidas las personas sedentarias.
⬤ Muchos lectores consideran que las recetas son deliciosas y satisfactorias.
⬤ Buen apoyo y receptividad por parte del autor.

⬤ Algunos consideran que el contenido del libro no es innovador o es demasiado básico.
⬤ Algunas recetas, sobre todo de repostería, carecen de sabor.
⬤ La versión digital puede ser difícil de navegar en comparación con la de bolsillo.
⬤ A algunos lectores no les ha gustado la recomendación de hacer una limpieza antes de empezar la dieta.

(basado en 107 opiniones de lectores)

Título original:

The Belly Burn Plan: Six Weeks to a Lean, Fit & Healthy Body

Contenido del libro:

Despídase de la antiestética y peligrosa grasa abdominal en sólo tres semanas con este programa de dieta y ejercicio fácil de seguir, que incluye 65 recetas.

Los panecillos, los michelines y las barrigas por fin han encontrado su pareja con El Plan Quema Barriga, un programa de dieta y ejercicio fácil de seguir que produce resultados mensurables en sólo seis semanas. Desarrollado para los millones de hombres y mujeres con demasiada grasa abdominal, El Plan Quema Barriga le ayudará a eliminar la grasa abdominal rápidamente y para siempre en sólo tres pasos:

Coma bien para su tipo de cuerpo: Descubra los mejores alimentos para su metabolismo para perder peso de forma natural.

Póngase en movimiento: Los entrenamientos de intervalos de alta intensidad (HIIT) más cortos y específicos, adaptados a su nivel de forma física, ayudan a mejorar el metabolismo de la glucosa y la quema de grasa.

Estrese menos y duerma más: Haga cambios en su estilo de vida que tendrán un efecto duradero en su cuerpo y en su salud en general.

Relacionada con las enfermedades cardiacas, la diabetes y el síndrome metabólico, la grasa abdominal no sólo es antiestética, sino que puede ser peligrosa para la salud. Usted tiene el poder de cambiar no sólo su aspecto, sino también cómo se siente. El Plan Quema Barriga comienza con una eficaz limpieza de 3 días e incluye 65 recetas rápidas y fáciles que harán volar tus papilas gustativas mientras reduces tu cintura.

Prepárese para decir adiós a la grasa del vientre y hola a un cuerpo delgado y saludable.