El plan dietético y libro de cocina para la esclerosis múltiple: 101 recetas antiinflamatorias fáciles

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido numerosas críticas positivas por su utilidad para tratar las necesidades dietéticas relacionadas con la esclerosis múltiple (EM) y otras enfermedades. Los lectores aprecian el formato fácil de seguir, la variedad de recetas deliciosas y el énfasis en las comidas antiinflamatorias. Sin embargo, algunos usuarios expresaron su decepción con ciertas recetas y la disponibilidad de ideas, lo que indica una experiencia mixta con las ofertas del libro.

⬤ Diseño bien organizado y fácil de seguir
⬤ recetas deliciosas y variadas
⬤ útil para controlar los síntomas de la esclerosis múltiple y otras afecciones
⬤ incluye información beneficiosa sobre los alimentos
⬤ muchos críticos lo consideraron útil y eficaz para mejorar la salud
⬤ estupendo para planificar las comidas.

⬤ Algunas recetas decepcionaron en cuanto a sabor
⬤ unas pocas reseñas señalaron que no todas las recetas son atractivas o prácticas
⬤ algunas personas encontraron limitadas las ideas innovadoras
⬤ comentarios menores sobre el estado físico del libro
⬤ unos pocos consideraron que no podían dedicarse plenamente a todas las recetas.

(basado en 47 opiniones de lectores)

Título original:

The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook: 101 Easy Anti-Inflammatory Recipes

Contenido del libro:

100 recetas antiinflamatorias para tratar la esclerosis múltiple con un enfoque dietético.

Tanto si padece esclerosis múltiple como si cuida de alguien que la padece, una nutrición adecuada puede ser una forma eficaz de defenderse de los síntomas y aumentar la calidad de vida. Guía dietética, libro de cocina y plan de comidas en uno, The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook es un enfoque sencillo, sostenible y holístico de una enfermedad compleja e impredecible. Es un método orgánico de lucha contra una enfermedad autoinmune en su raíz - la supresión de la inflamación.

Este sencillo plan de alimentación de 4 semanas le enseñará cómo adaptarse a una nueva, pero deliciosa forma de comer, eliminando de su dieta sustancias que potencialmente pueden exacerbar los síntomas. El Plan dietético y libro de cocina para la esclerosis múltiple es una solución integral llena de todo, desde consejos sobre el sueño hasta la creación de hábitos y consejos emocionales que buscan mejorar su bienestar general.

El Plan dietético y libro de cocina para la esclerosis múltiple incluye:

⬤ Inclusión familiar--Estos deliciosos platos, incluyendo Cuñas de boniato al horno y Ensalada de superalimentos son saludables para toda la familia y no requerirán hacer comidas separadas.

⬤ Tratamiento consciente de los costes-Lleno de comidas prácticas y fáciles de preparar que no son demasiado exóticas ni caras.

⬤ Encuentra la paz--Emplea consejos de estilo de vida--incluyendo ejercicio, prácticas de mindfulness/meditación y reducción del estrés.

Si ha estado buscando un delicioso enfoque dietético y de gestión de la vida para la esclerosis múltiple, pruebe The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook.