El plan de Anna: Conquista tus complejos, libera tu confianza y encuentra tu propósito

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Título original:

Anna's Game Plan: Conquer Your Hang Ups, Unlock Your Confidence and Find Your Purpose

Contenido del libro:

Una guía increíble que te cambiará la vida para alcanzar la verdadera felicidad y el éxito» Kathryn Thomas.

Como jugadora de camogie ganadora del All-Ireland, Anna Geary aprendió que una mentalidad adecuada lo desbloquea todo. Aumenta la confianza, trae el éxito y proporciona perspectiva cuando las cosas no salen según lo previsto.

Compartir el poder de la mentalidad ha sido el eje de su carrera después de jugar como conferenciante, formadora, entrenadora de salud y bienestar e incluso locutora.

Como la vida cotidiana es tan ajetreada, nuestra mentalidad puede verse alterada y hacer que nos estresemos por cosas equivocadas. En El plan de juego de Anna, Anna comparte las poderosas formas en que la gestión de tu mentalidad puede cambiarte la vida.

Basándose en su amplia experiencia en el fomento de actitudes saludables para la mente y el cuerpo, Anna expone cinco tácticas prácticas -aceptación, propósito, coherencia, desafío y amabilidad- que pueden equiparte con un conjunto de herramientas prácticas para desterrar el agobio y centrarte en lo que es realmente importante.

Repleto de historias sinceras de la propia vida de Anna, así como de fascinantes conocimientos de las ciencias del comportamiento, El plan de juego de Anna es una guía esencial para ganar confianza y crear la vida que te mereces.

Cambia tu mentalidad. Cambia tu vida.

El Plan de Juego de Anna te ayudará a ser la mejor versión de ti mismo» Karl Henry.