El pequeño libro de las grandes pérdidas de peso

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas tanto positivas como negativas. Muchos lectores aprecian sus consejos directos y fáciles de entender sobre la pérdida de peso, centrados en objetivos alcanzables y consejos prácticos. Sin embargo, algunos lectores lo critican por carecer de respaldo científico y tener una visión simplista de ciertas cuestiones dietéticas. En el lado negativo, hay quejas sobre las malas condiciones de entrega de algunos ejemplares.

Bien escrito y fácil de entender, excelentes consejos básicos para adelgazar, reglas claras y sencillas, consejos prácticos para la alimentación emocional, ideal para consulta rápida, fomenta los pequeños cambios, impacto personal positivo en los lectores.

Carece de detalles científicos, críticas a las opiniones del autor sobre el azúcar y los sustitutos, algunas ediciones se entregaron en mal estado, se percibe como repetitivo o que no ofrece nada nuevo para algunos lectores, opiniones encontradas sobre el valor global.

(basado en 62 opiniones de lectores)

Título original:

Little Book of Big Weightloss

Contenido del libro:

El Pequeño Libro de la Gran Pérdida de Peso es para cualquiera que haya intentado perder peso a largo plazo y no lo haya conseguido, para cualquiera que se haya cansado de todos los consejos confusos y contradictorios y de los complicados planes de dieta que se ofrecen.