El Pequeño Libro de las Antiguas Terapias Chinas: Una introducción clara y accesible a la medicina tradicional china

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Título original:

The Little Book of Ancient Chinese Therapies: A Clear and Accessible Introduction to Traditional Chinese Medicine

Contenido del libro:

El Pequeño Libro de las Antiguas Terapias Chinas es una introducción clara y accesible a la Medicina Tradicional China, un antiguo sistema de salud y bienestar.

Este libro de confianza explora el pensamiento que subyace a la Medicina Tradicional China y cómo quienes la practican se esfuerzan por equilibrar a sus pacientes con un enfoque más lento y holístico del diagnóstico y el tratamiento. Cada terapia y sus beneficios para la salud se explican con claridad, introduciendo a los lectores en técnicas como la acupresión y la musicoterapia, así como en el uso del Tai Chi y el Qigong para crear una sensación de calma interior.

Contenido de muestra: Musicoterapia

Como todos los aspectos de la Medicina Tradicional China, la música está estrechamente relacionada con los cinco elementos o «cinco fases», como a veces se denomina a los elementos. Según el antiguo pensamiento chino, cada nota musical está asociada a uno de los elementos y cada una corresponde a los órganos internos. Los desequilibrios específicos del yin y el yang dentro del cuerpo pueden mejorarse escuchando determinados tonos musicales.

Jiao es el equivalente de la nota musical occidental «E». Representa el elemento Madera y se conoce como el sonido de la primavera. Favorece el buen funcionamiento del hígado y alivia la depresión.