El pequeño libro de la meditación

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por los lectores por su contenido accesible sobre la meditación. Es especialmente elogiado por ser claro, bien documentado y adecuado para principiantes, y muchos lo consideran tranquilizador e inspirador. Sin embargo, algunos lectores señalan que carece de profundidad en su exploración de las técnicas de meditación.

⬤ Bien documentado
⬤ tranquilizador e inspirador
⬤ ideal para principiantes
⬤ claro y directo
⬤ incluye bonitos mantras
⬤ buena relación calidad-precio.

No es profundo; contenido básico sobre meditaciones.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

The Little Book of Meditation

Contenido del libro:

El Pequeño Libro de la Meditación es una sencilla introducción a la práctica de la meditación.

Este libro fascinante y edificante muestra cómo la meditación beneficia la salud mental y física, ayuda al desarrollo de la capacidad psíquica e incluso puede mejorar una experiencia religiosa. Tanto si desea aprender sobre la sanación de los chakras, los cristales, los animales tótem o la meditación en color, el Pequeño libro de la meditación es la guía introductoria perfecta, que le enseñará a evitar sentirse abrumado por experiencias psíquicas no deseadas y le presentará varias meditaciones sencillas para que el lector las pruebe.

El uso de cristales junto con la meditación se está popularizando rápidamente. Las frecuencias vibratorias de cada piedra animan al alma a experimentar diferentes estados de ánimo, que influyen en nuestra forma de pensar y sentir. Amatista Si no te sientes bien, la amatista sería un buen cristal curativo y puede calmar una mente agitada.

También se dice que es útil después de una operación o una enfermedad prolongada, ya que puede restaurar los patrones energéticos. Mucha gente guarda un trozo de amatista junto a la cama para dormir bien.