El pequeño libro de dejar ir: 30 días para limpiar tu mente, elevar tu espíritu y reponer tu alma

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Título original:

Little Book of Letting Go: 30 Days to Cleanse Your Mind, Lift Your Spirit, and Replenish Your Soul

Contenido del libro:

Déjalo ir y encuentra la felicidad

"Dejar ir -particularmente el miedo- ha sido mi deseo y objetivo durante años. Con la ayuda de este libro, ¡por fin estoy empezando a hacerlo! " -- M. J. Ryan, autor de Actitudes de Gratitud

Finalista del Premio Internacional del Libro 2021 en Espiritualidad: Inspiración.

La vida no tiene por qué ser tan complicada como a menudo la hacemos. El Pequeño libro de dejar ir nos muestra cómo soltar los bloqueos que interfieren con la experiencia de nuestro estado natural de plenitud, alegría y paz.

Desde la culpa largamente guardada hasta los prejuicios más arraigados, muchos de nosotros cargamos con el peso de tendencias dañinas en nuestra vida diaria. Nos demos cuenta o no, estas cosas nos impiden alcanzar la felicidad que anhelamos. En este libro inspirador, el ministro y consejero Hugh Prather ofrece una guía para la limpieza mental. Sólo si liberamos nuestra mente del miedo y los juicios a los que nos aferramos, abriremos la puerta a la felicidad.

Cuanto más nos aferramos, menos espacio tenemos para abarcar más. Si nuestra mente está nublada por la negatividad, no afrontamos cada día con la apertura que se merece. Si afrontamos cada momento con entusiasmo, allanamos el camino al pensamiento positivo y aprovechamos al máximo todas las oportunidades que se nos presentan.

Ejercicios prácticos y herramientas duraderas.Cambiar nuestra forma de pensar requiere práctica. Por eso Prather no se limita a decirnos que es importante soltar las riendas, sino que comparte con nosotros sencillos pasos para ir soltando las cosas que nos frenan. Aprendiendo de las experiencias compartidas por Prather y adoptando las prácticas que ofrece, podemos encontrar la felicidad, la paz y una oportunidad de renovación espiritual.

En el interior descubre:

⬤ Un sencillo proceso de 3 pasos para dejar ir.

⬤ Un plan de 30 días para la renovación espiritual.

⬤ Historias personales de Prather.

A los lectores de Dejar ir: el camino de la rendición, Todo está bajo control, El arte de la felicidad o Amar es dejar ir el miedo, les encantará El pequeño libro de dejar ir.