El No Te Hará Libre: Aprenda a decir que no, a establecer límites, a dejar de complacer a la gente y a vivir una vida más plena (Cómo un enfoque organizativo del No Importa).

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas dispares: muchos lectores aprecian sus consejos prácticos para priorizar el bienestar personal y establecer límites, mientras que otros lo consideran simplemente aceptable.

Ofrece consejos prácticos para gestionar la vida y reducir el agotamiento, anécdotas relatables, promueve la alegría y la priorización de aspectos importantes de la vida, está bien escrito y varios lectores lo recomiendan.

Algunos lectores opinaron que el libro era regular y no ofrecía nada innovador.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

No Will Set You Free: Learn to Say No, Set Boundaries, Stop People Pleasing, and Live a Fuller Life (How an Organizational Approach to No Im

Contenido del libro:

Libérate y aprende a decir no

A todos nos han enseñado a aprovechar el momento y decir que sí sin tener en cuenta los inconvenientes. El No te hará libre te capacita para recuperar tu vida y volver a controlar tu propio tiempo.

No, gracias. Quizá en otra ocasión. El "no" puede tener muchas formas y tamaños, pero decirlo puede ser difícil. Podemos pensar que es egoísta, pero esta sencilla palabra es necesaria para prosperar en la vida. Este libro informativo de autoayuda, Aprende a decir no, te ayuda a descubrir y seguir tus verdaderos deseos, a encontrar más tiempo para invertir en los que amas y a perseguir tus verdaderos intereses.

Aprende por fin a decir "no". Muy difícil. El autor Michael J. Tougias lo entiende. Como antiguo complaciente de la gente, Michael utiliza una combinación de investigación, historias personales y métodos probados para ayudarnos a entender nuestras acciones y dejar de decir que sí. A través de su ingeniosa relación, que detalla sus propios reveses y triunfos, aprendemos a dejar de complacer a la gente y, en última instancia, a honrar nuestro auténtico yo.

Dentro de El No Te Hará Libre, encontrarás:

⬤ Estudios que nos ayudan a comprender nuestro impulso a decir sí y cómo aprender a decir no.

⬤ Historias personales y anécdotas sobre el camino hacia el "No", cómo alivia el estrés y conduce a una vida más productiva.

⬤ Pasos, consejos y trucos para controlar tu vida a través del poder del No.

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El arte de decir NO

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te encantará El No te hará libre.