El músico, un atleta de alto nivel

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Título original:

The Musician, A High-Level Athlete

Contenido del libro:

Tanto los músicos profesionales como los aficionados pueden beneficiarse de este libro, cuyo objetivo es prevenir y curar las lesiones causadas por la práctica intensiva. Estos dolores, si no se tratan, pueden convertirse en un obstáculo para la expresión artística.

Fisioterapeuta especializada, la autora describe e ilustra las posturas correctas para las principales categorías de instrumentos (viento-metal, viento-madera, cuerda y percusión). A través de numerosos ejemplos de su práctica, revela los conocimientos adquiridos a lo largo de años de trabajo con una gran variedad de músicos.

Como herramienta de autoayuda para los músicos, el libro está repleto de consejos prácticos: cómo calentar, cómo organizar el tiempo de práctica, cómo reconocer los signos de agotamiento, etc. Capacita a los músicos y les ayuda a recuperar la confianza en sí mismos.