El método del parto tranquilo: Su guía completa para una experiencia de hipnoparto positiva

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido comentarios positivos por su contenido informativo y sus técnicas prácticas de preparación al parto, sobre todo en lo que se refiere a técnicas de respiración y mentalidad. Muchas lectoras lo consideraron empoderador y útil para aliviar los temores asociados al parto. Sin embargo, algunas reseñas señalan que el libro sirve como herramienta promocional para los cursos en línea de los autores, lo que sugiere que carece de profundidad en ciertas áreas y puede animar a los lectores a invertir en recursos adicionales de pago.

⬤ Temas informativos y relevantes.
⬤ Técnicas prácticas de respiración que ayudan durante el parto.
⬤ Capacita a los lectores cambiando su mentalidad hacia el parto.
⬤ Rápido y fácil de leer.
⬤ Alivia los miedos relacionados con el parto.
⬤ Apoyo positivo de la comunidad disponible en línea.

⬤ Puede parecer una herramienta promocional para cursos online.
⬤ Alguna información carece de detalle y sólo se toca en el libro.
⬤ Ciertos conocimientos se pueden encontrar de forma gratuita a través de otros recursos.
⬤ Algunos lectores consideraron que sólo una técnica era valiosa y que el resto no eran útiles.

(basado en 32 opiniones de lectores)

Título original:

The Calm Birth Method: Your Complete Guide to a Positive Hypnobirthing Experience

Contenido del libro:

Descubre técnicas de eficacia probada que te ayudarán a relajarte durante el parto, de modo que puedas trabajar con tu cuerpo para tener un parto positivo y enriquecedor.

El parto es un acontecimiento natural y normal y, aunque puede ser impredecible, este libro le mostrará cómo puede convertirlo en una experiencia suave y agradable. En El método del parto tranquilo, la experta en hipnoparto Suzy Ashworth te ayuda a confiar en tu cuerpo y en sus capacidades, y comparte contigo técnicas prácticas de apoyo para que, pase lo que pase, te sientas preparada.

Guiándote a ti y a tu pareja a través de todo el proceso de preparación al parto, Suzy explora: Cómo relajar la mente y el cuerpo durante el parto transforma la fisiología Herramientas y técnicas prácticas para fomentar la relajación profunda y la atención plena Cómo unir a los compañeros de parto y a los cuidadores para garantizar que el entorno del parto esté libre de estrés y tenga la configuración más propicia para un parto tranquilo y relajante Técnicas de respiración y visualizaciones para ayudar con las sensaciones del parto Devuelve el poder a tus propias manos para que puedas aprender a confiar en tu cuerpo y dar la bienvenida a tu hijo al mundo con confianza.