Opiniones de los lectores
Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 5 votos.
Título original:
The Enoughness Method: Reclaiming Your Power, Worth, and Peace After Burnout
Contenido del libro:
El agotamiento ocurre. Roba la alegría, la felicidad y la paz.
Carrie Severson, autora de Unapologetically Enough: Reshaping Success & Self-Love, autodiagnosticada de burnout, conoce bien el burnout.
En El método de la suficiencia: Reclaiming Your Power, Worth, and Peace After Burnout, Severson comparte ejercicios de autocuidado y del sistema nervioso fáciles de poner en práctica y de seguir, oportunidades para colorear, sugerencias para escribir en un diario e incluso una guía de tres pasos que los lectores pueden descargarse y llevar siempre consigo como recordatorio.
Además, Severson comparte su experiencia sobre cómo la creación de El método de la suficiencia la ayudó a recuperarse del agotamiento y a encontrar una forma de vida más saludable.
El Método Enoughness está dirigido a lectores que puedan responder SÍ a las tres preguntas siguientes:
¿Has perdido la pasión por tu profesión? ¿Estás dispuesto a negociar tus expectativas diarias? ¿Estás dispuesto a encontrar más paz en la vida?
El agotamiento existe.
Pero también la recuperación.
El Método Enoughness es un puente entre ambos.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781955090322 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
