El método de la felicidad en el trabajo: Domine las 8 habilidades para la realización profesional

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan «El método Work Happiness» como una guía transformadora que combina estrategias basadas en pruebas con consejos prácticos para mejorar la satisfacción laboral y la felicidad personal. Los lectores aprecian sus relatos cercanos y sus ideas prácticas, que la convierten en una valiosa herramienta para cualquiera que desee mejorar su equilibrio entre la vida laboral y personal y su bienestar general.

⬤ Estrategias bien documentadas y basadas en pruebas
⬤ ejercicios prácticos y fáciles de usar
⬤ historias personales con las que identificarse
⬤ fácil de leer
⬤ ideas que cambian la vida
⬤ ofrece herramientas para la realización profesional y personal
⬤ aplicables más allá del lugar de trabajo.

Algunas reseñas no mencionan ningún inconveniente, pero una de las implicaciones podría ser que la eficacia del libro depende de la voluntad del lector para poner en práctica las estrategias sugeridas.

(basado en 35 opiniones de lectores)

Título original:

The Work Happiness Method: Master the 8 Skills to Career Fulfillment

Contenido del libro:

Ideal para la economía moderna del trabajo a distancia,la competencia despiadada y el cambio constante, cuando millones de estadounidenses renuncian a su trabajo durante lo que se ha denominado La Gran Dimisión, la psicóloga positiva y coach profesional Stella Grizont revela las 8 habilidades para que cualquiera pueda tomar el control de su carrera y mejorar su felicidad, satisfacción y compromiso.

Si te sientes insatisfecho, aburrido, miserable o simplemente poco entusiasmado con tu trabajo, no todo es culpa tuya. Pero, como afirma la experta en felicidad en el trabajo Stella Grizont, es su responsabilidad hacer algo al respecto.

El Método de la Felicidad en el Trabajo enseña las 8 habilidades esenciales -incluidas Resiliencia, Claridad, Propósito y Límites- necesarias para sentirse más feliz y realizado, independientemente de dónde trabaje o con quién lo haga. Guiando a los lectores paso a paso con técnicas basadas en la evidencia, comparte las últimas investigaciones sobre la ciencia de la felicidad, el desarrollo del liderazgo, la neurociencia y la economía del comportamiento para ayudar a explicar cómo funciona su mente y cómo despertar finalmente entusiasmado para el día siguiente. No se trata de un discurso corporativo ni de grandes comentarios sobre la adaptación a la nueva economía, las semanas laborales de cuatro horas o la libertad del trabajo por cuenta propia y los horarios flexibles, sino de un enfoque que consiste en arremangarse y resolver las cosas por uno mismo para amar el trabajo (y la vida).