El mejor tenis de su vida: 50 estrategias mentales para un rendimiento sin miedo

Opiniones de los lectores

El libro «El mejor tenis de su vida» ofrece estrategias mentales prácticas para mejorar el rendimiento en el tenis, haciendo hincapié en los aspectos mentales del juego. Ha sido bien recibido por su formato digerible, sus consejos inspiradores y su aplicabilidad más allá del tenis, lo que lo convierte en un valioso recurso para jugadores de todos los niveles.

⬤ Consejos prácticos y estrategias para el rendimiento mental.
⬤ Fácil de leer y digerir con capítulos breves.
⬤ Contenido inspirador que puede aplicarse a la vida más allá del tenis.
⬤ Ayuda a los jugadores a mejorar su mentalidad y a disfrutar del juego.
⬤ Recurso valioso para jugadores de todos los niveles, que proporciona técnicas y refrescos rápidos.

⬤ Le faltan ejemplos detallados y consejos paso a paso.
⬤ Algunos lectores lo consideraron demasiado general y poco específico para determinadas situaciones.
⬤ No aborda el trato con compañeros abusivos en los partidos.
⬤ Puede no ser lo suficientemente profundo para quienes están familiarizados con la psicología del deporte.

(basado en 104 opiniones de lectores)

Título original:

The Best Tennis of Your Life: 50 Mental Strategies for Fearless Performance

Contenido del libro:

Juegue con libertad... y gane más

El mejor tenis de tu vida es una guía inspiradora y práctica que ayudará a jugadores de todos los niveles a dominar por fin el juego mental. El autor Jeff Greenwald se basa en su experiencia única como jugador de clase mundial, consultor de psicología deportiva, psicoterapeuta y ex entrenador para proporcionar 50 herramientas específicas que puede aplicar inmediatamente en cualquier situación de partido.

Esta completa guía le mostrará cómo:

- Controlar los nervios y jugar aún mejor bajo presión.

- Mantener la confianza para ganar con más regularidad.

- Desarrollar una concentración milimétrica.

- Alcanzar un nivel ideal de intensidad.

- Jugar con un renovado sentido de la pasión y la libertad.

¿Por qué esperar más para jugar el mejor tenis de su vida? Consiga la ventaja mental con este valioso recurso y vea cómo su juego se dispara.