El mejor libro de la vejiga: Un enfoque holístico para curar la cistitis intersticial y el dolor pélvico crónico

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Título original:

The Better Bladder Book: A Holistic Approach to Healing Interstitial Cystitis and Chronic Pelvic Pain

Contenido del libro:

Los problemas de vejiga afectan a millones de personas, y la recuperación suele ser difícil e incompleta. Como enfermera diplomada, Wendy Cohan ha proporcionado información sanitaria y tratamientos a pacientes con diversas afecciones de la vejiga.

Comienza con una descripción de la anatomía y la función del sistema urológico y la evaluación, el diagnóstico y el tratamiento de los problemas típicos de la vejiga. Enumera los medicamentos prescritos con mayor frecuencia, explica cómo actúan e identifica sus efectos secundarios. La mayor parte del libro retoma el tema donde lo deja el tratamiento médico: se analiza el uso de la dieta y las hierbas, el ejercicio regular, las técnicas para reducir el estrés y el dolor, y los métodos para dormir mejor.

Cohan incluye autoevaluaciones, planes de comidas, recetas de hierbas y un plan de recuperación semanal para crear un enfoque holístico completo del bienestar de la vejiga. El libro se completa con información sobre dietas específicas, una revisión de las diversas afecciones que pueden causar dolor pélvico y una guía completa de recursos adicionales.