El mejor amigo de uno mismo: Ocho pasos hacia una vida con propósito, pasión y facilidad

Opiniones de los lectores

El libro «La mejor amiga de uno mismo», de la Dra. Kristina Hallett, ofrece orientación práctica sobre el autocuidado y el crecimiento personal, haciendo hincapié en la importancia de cultivar una relación de amor con uno mismo. Los lectores aprecian sus herramientas directas, su estilo cercano y su impacto transformador, que lo convierten en un valioso recurso para quienes buscan felicidad y orientación. Sin embargo, algunas críticas mencionan la necesidad de una mejor edición y un estilo de escritura más refinado.

⬤ Proporciona herramientas prácticas y directas para la superación personal.
⬤ Anima a los lectores a fomentar una relación de amor consigo mismos.
⬤ Su estilo es ameno y conversacional, lo que lo hace cercano.
⬤ Ofrece ideas transformadoras que resuenan en los lectores.
⬤ Presenta un proceso estructurado (EMPOWERS) para implementar el cambio.
⬤ Ayuda a los lectores a encontrar su propósito y aumenta su felicidad.

⬤ Muchos lectores opinaron que el estilo de redacción podría beneficiarse de una mayor corrección, incluida una reducción de las frases informales.
⬤ Algunos consideraron que el contenido se basaba excesivamente en ideas previamente establecidas.
⬤ Unas pocas críticas mencionaron que la credibilidad del autor se veía debilitada por las elecciones estilísticas.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

Own Best Friend: Eight Steps to a Life of Purpose, Passion, and Ease

Contenido del libro:

¿Estás preparado para vivir de verdad tu vida de estrella del rock?

Cuando el estrés juega un papel más importante en tu vida que la felicidad, y cuando no hay tiempo para ti o para las cosas que te gustan, ¡es hora de hacer un cambio!

¿Te suenan?

«Siento que falta algo en mi vida. «Me ocupo de todo el mundo menos de mí». «Voy corriendo y me quedo sin tiempo». «No soy feliz. «Estoy harto de intentar cosas que no funcionan. «¿Cuándo mejorarán las cosas? «Todos tenemos momentos en los que no podemos salir de nuestro propio camino y la vida nos deprime. Si descubres que tienes más días de esos que de «¡Woohoo! ¡Estoy en la cima del mundo! «aquí tiene una buena noticia: es posible sentirse (y vivir) mejor. La Dra. Hallett sabe exactamente lo que necesita. Como psicóloga clínica y coach de vida, lleva más de 20 años ayudando a la gente a vivir su mejor vida. Si tu día a día no es todo lo que esperabas, y si quieres liberarte del estrés y vivir una vida verdaderamente fabulosa, Tu mejor amigo es el libro que necesitas.