El manual definitivo de salud para estudiantes universitarios: Tu guía para todo, desde las resacas hasta la nostalgia.

Opiniones de los lectores

El libro es muy recomendable como recurso esencial para los graduados de secundaria que se dirigen a la universidad, ya que proporciona información sanitaria práctica, accesible, relevante y bien organizada. Combina bien con un botiquín de primeros auxilios, por lo que es un regalo de graduación popular entre padres, educadores y profesionales.

⬤ Contiene información sanitaria actualizada y precisa.
⬤ Escrito en un formato fácil de leer y accesible para los estudiantes universitarios.
⬤ Aborda una amplia gama de problemas de salud relevantes para los adultos jóvenes.
⬤ Proporciona recomendaciones prácticas, incluida una guía de botiquín de primeros auxilios DIY.
⬤ Muchos usuarios lo encuentran inestimable para aliviar la ansiedad ante los problemas de salud.
⬤ Muy elogiada tanto por padres como por profesionales médicos por su contenido y utilidad.

Algunos usuarios expresan su deseo de haber descubierto el libro antes para sus hijos mayores, lo que indica que puede que aún no sea muy conocido.

(basado en 157 opiniones de lectores)

Título original:

The Ultimate College Student Health Handbook: Your Guide for Everything from Hangovers to Homesickness

Contenido del libro:

Ganador del Premio Internacional del Libro 2022: Guías universitarias.

2022 Ganador del International Impact Book Award.

2021 Medalla de Oro del Florida Authors & Publishers Association Presidents Award: Categoría Salud.

2021 Ganador de la Medalla de Oro del International Book Award: Categoría Salud.

2021 Ganador de la Medalla de Plata delPremio Nautilus:Salud, Curación, Bienestar y Vitalidad.

2021 Premio de la Prensa Independiente Favorito Distinguido: Salud y Forma Física.

2021 Premio Big Book de la ciudad de Nueva York Favorito Distinguido en la categoría de Salud y Forma Física.

2021 Ganador del Firebird Speak Up Talk Radio

2021 Medalla de Oro del Readers' Favorite: No ficción para jóvenes adultos

2020 Ganador de la Medalla de Oro del Literary Titan Award.

2020 Ganador de los premios a los mejores libros del American Book Fest: Guías universitarias

Considera este College Health 101: una guía galardonada sobre lo que los estudiantes realmente quieren (o necesitan) saber sobre su salud mental y física cuando están lejos de casa PEOPLE.com considera a la Dra. Grimes "la mujer que literalmente escribió el libro sobre cómo adaptarse a la universidad".

Los estudiantes universitarios que se enfrentan a su primera enfermedad, accidente o angustia fuera de casa a menudo oscilan entre querer solucionarlo ellos mismos y desear que sus padres se abalancen sobre ellos y lo arreglen todo. Los consejos de los compañeros y del "Dr. Google" pueden ser cuestionables. The Ultimate College Student Health Handbook proporciona información médica precisa, fiable y basada en pruebas (con una dosis de humor) para reducir la ansiedad y el estrés y ayudar a establecer expectativas adecuadas para más de cincuenta problemas comunes.

¿Qué pasa si no puedes dormir bien (o no puedes dormir en absoluto) en tu dormitorio? ¿Y si se te "atasca" una pastilla en la garganta? ¿Y si tu compañero de piso se queda dormido (o se desmaya) llevando lentillas y se despierta con una dolorosamente atascada? ¿El terrible dolor de garganta de tu amigo no es estreptococo ni mononucleosis? ¿Qué otra cosa podría ser? ¿Qué hay que hacer en caso de intoxicación alimentaria? ¿Cuándo hay que hacer una radiografía de un tobillo torcido o de un dedo del pie lesionado? ¿Qué ayuda a combatir la ansiedad ante los exámenes o el miedo a hablar en público?

La Dra. Jill Grimes tiene la respuesta a estas preguntas y a muchas más. Su guía está diseñada para ayudarle a:

⬤  Decidir si y cuándo buscar ayuda médica.

⬤  Saber qué esperar cuando llegue.

⬤  Planificar para el peor de los casos si no busca ayuda.

⬤  Aprende cómo puedes prevenirlo en el futuro.

⬤  Darse cuenta de lo que puede hacer ahora mismo, antes de ver a un médico.

⬤  Comprender las opciones de diagnóstico y tratamiento.

¿Tienes preguntas sobre tatuajes, fumar, vaping, marihuana y piercings? No se preocupe, el Dr. Grimes ha cubierto esos temas, también, así como algunas cosas que usted puede no saber sobre el uso y abuso de estimulantes (ADD) medicamentos recetados.

Combina este libro con el botiquín de primeros auxilios DIY que se detalla en la sección extra para ayudarte a ti, a tus compañeros de piso y a tus amigos a tener un semestre más sano y feliz.