El manual de autocuidado del profesor: Estrategias sencillas para profesores estresados

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Título original:

The Teacher Self-Care Manual: Simple Strategies for Stressed Teachers

Contenido del libro:

Cuídate más inteligentemente, no más duramente, con esta sencilla guía de autocuidado docente de la profesora y formadora experta Patrice Palmer.

Los profesores no pueden ser sabios, omniscientes, cariñosos y positivos todo el tiempo en el aula. No podemos ir a casa y preparar 5 lecciones al día, corregir 50 pruebas, grabar un vídeo con los mejores momentos de la clase, rellenar los informes de progreso de los alumnos y recortar figuras de vacaciones para los tablones de anuncios. No todos los días, aunque nos gustaría.

Hace poco que nos hemos dado cuenta de que muchas de las expectativas que tenemos de los profesores no son sanas. No podemos ser todo y para todos nuestros alumnos, todo el tiempo, por mucho que nos gustaría. Ahora tienes que encontrar tiempo para escribir un diario, hacer yoga, tomar un café y mucho más. Además, te sientes culpable todo el tiempo, porque no estás planificando las clases o comprando lápices para dar a tus alumnos antes de su gran examen del viernes.

El Manual de autocuidado del profesor: estrategias sencillas de autocuidado para profesores estresadosde Patrice Palmer proporciona estrategias sencillas y fáciles de aplicar que te ayudarán a cuidar de ti mismo. Patrice te guía a través de procesos sencillos y concisos para identificar y cambiar las mentalidades y creencias que te llevan a adoptar hábitos perjudiciales.

Y Palmer sabe de lo que habla. En el libro comparte su propia historia de agotamiento y posterior regreso a las aulas. También ha trabajado con algunos de los mejores nombres en autocuidado y ha puesto su sabiduría en este libro.