El Llanero Solitario y Tonto conocen a Buda: Máscaras, meditación y juego improvisado para inducir estados de liberación

Opiniones de los lectores

Las críticas de «El Llanero Solitario y Tonto conocen a Buda», de Peter Coyote, son variadas. Muchos lectores elogian el libro por su introducción perspicaz y accesible al budismo y a las prácticas zen, destacando el enfoque único del autor que incorpora el trabajo con máscaras y la improvisación. Sin embargo, algunas reseñas critican el libro por anticuado e insuficiente en profundidad, especialmente para quienes ya están familiarizados con el Zen.

⬤ Introducción accesible y atractiva al budismo
⬤ ideas prácticas sobre meditación y atención plena
⬤ conecta conceptos espirituales con la expresión creativa
⬤ lectura amena y divertida
⬤ ofrece ideas prácticas para el crecimiento personal.

⬤ Referencias anticuadas que pueden no resonar entre el público más joven
⬤ carece de profundidad en ciertos temas, particularmente en el trabajo con máscaras
⬤ se percibe como insuficiente para quienes ya están familiarizados con el Zen
⬤ algunos lectores encontraron el libro falto de sustancia y aclamado por la crítica.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

The Lone Ranger and Tonto Meet Buddha: Masks, Meditation, and Improvised Play to Induce Liberated States

Contenido del libro:

- Comparte una serie de técnicas de atención plena y ejercicios de improvisación con máscaras para suprimir el ego, calmar la mente y permitir que el juego espontáneo y la amplitud surjan de tu naturaleza más profunda.

- Se basa en la filosofía budista para describir cómo y por qué funcionan los ejercicios.

- Entretejido con una parábola desenfadada de un Llanero Solitario con sobrepeso y sin trabajo y Tonto que conocen a Buda y experimentan el despertar espiritual.

Compartiendo una serie de técnicas de atención plena y ejercicios de actuación que muestran lo maleable que puede ser el yo, el galardonado actor, narrador y sacerdote budista zen Peter Coyote revela cómo utilizar las máscaras, la meditación y la improvisación para liberarse de las ideas fijas de lo que uno cree que es y ayudarle a liberar su ego de constantes estrategias defensivas, calmar la hiperactividad de la mente y permitir que el juego espontáneo surja de su naturaleza más profunda. Desarrollada a lo largo de 40 años de investigación y estudio personal, la síntesis de Coyote de juegos de improvisación basados en máscaras y prácticas Zen está diseñada específicamente para crear un estado de supresión del ego, similar a las experiencias místicas de la meditación o a los despertares espirituales de los psicodélicos. Tras los ejercicios preparatorios, el hecho de verse enmascarado desplazará temporalmente al yo familiar y el espíritu de la máscara tomará el control.

Comparando el estado de liberación inducido por el trabajo con máscaras con la "iluminación light", Coyote se basa en la filosofía budista para describir cómo y por qué funcionan los ejercicios, así como la forma de hacer que el nuevo despertar y la confianza en uno mismo formen parte de la vida cotidiana. Al más puro estilo zen, la narración se entreteje con una alegre parábola de un Llanero Solitario sin trabajo y Tonto, que conocen a Buda y experimentan el despertar espiritual. Iluminando las lecciones del trabajo con máscaras, la transformación del Llanero Solitario refleja la del individuo que persigue esta práctica, revelando cómo llegarás a darte cuenta de que el mundo es más mágico y vasto de lo que creías posible.