El libro mundial de la felicidad: El conocimiento y la sabiduría de cien profesores de felicidad de todo el mundo

Opiniones de los lectores

El libro es una guía bien documentada y fácil de leer centrada en la felicidad y la psicología positiva. Aporta valiosas ideas y fomenta el optimismo, lo que lo convierte en un gran recurso para el desarrollo personal en diversos aspectos de la vida. Muchos lectores lo recomiendan como lectura esencial para todos.

** Basado en investigaciones científicas y conocimientos fundamentados. ** Fácil de leer y comprender. ** Ofrece una perspectiva global de la felicidad. ** Contiene bellas imágenes y citas inspiradoras. ** Fomenta el optimismo y la positividad. ** Buena estructura y selección de contenidos. ** Lleno de recordatorios útiles para mantener una vida equilibrada.

** Descuida los aspectos negativos, centrándose únicamente en los pensamientos positivos. ** Puede no ser exhaustivo para aquellos que buscan una exploración más profunda del tema.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

The World Book of Happiness: The Knowledge and Wisdom of One Hundred Happiness Professors from All Around the World

Contenido del libro:

El conocimiento y la sabiduría de 100 profesores de felicidad de todo el mundo.

Puede sorprender la cantidad de investigaciones científicas realizadas sobre la felicidad y que exista una Base de Datos Mundial de la Felicidad, un registro acumulativo y continuo de esas investigaciones. De hecho, Estados Unidos se sitúa por encima de la media en felicidad, aunque no tan alto como los países nórdicos, incluida la más feliz de las naciones, Dinamarca. Así que quizá haya mucho que aprender sobre la felicidad y cómo alcanzarla.

El Libro Mundial de la Felicidad es una fascinante recopilación de ensayos breves de 100 de los expertos más destacados en psicología positiva que trabajan en 50 países. Los autores examinan los principios de la felicidad, también conocida como bienestar subjetivo, y cómo alcanzarla. Estas recomendaciones de los expertos se muestran como "claves" de la felicidad.

El libro revela muchos caminos hacia la felicidad. Del fundador de la psicología positiva es "los demás importan". De Alemania es "orgullo, modestia y gratitud". En Malasia es "alimentar el alma", y en Austria "la forma física, los amigos y la diversión" traen la felicidad. Y en Dinamarca, hogar de los más felices: "Cree en ti mismo". Pero, ¿qué ocurre también con la genética, la geografía y la salud? Los expertos también tienen en cuenta estos factores y recomiendan claves para la felicidad que abordan lo que creemos que no podemos controlar.

Puede que la psicología positiva no sea muy conocida, pero el deseo de ser feliz es universal. Al transformar la información en conocimiento y el conocimiento en sabiduría, El libro mundial de la felicidad aporta a los lectores una guía esperanzadora y práctica hacia ese esquivo estado del ser.