El libro del guerrero: Una guía para vencer al monstruo de la preocupación

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso útil para los niños que padecen ansiedad, ya que ofrece imágenes y un lenguaje muy cercano, aunque algunos usuarios opinan que la calidad y la relevancia del material para los niños mayores podrían mejorar.

⬤ Increíblemente útil para los niños con ansiedad
⬤ uso eficaz del humor (como los chistes de caca) para atraer a los niños
⬤ grandes ilustraciones y material clínicamente sólido
⬤ accesible para los niños
⬤ elogiado por profesionales como la Dra. Zina Suissa y el Dr. Dan Peters.

⬤ A algunos les pareció que el lenguaje era demasiado simplista para los niños mayores
⬤ la calidad de las ilustraciones les pareció pixelada y barata
⬤ un crítico sugirió buscar una alternativa mejor.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

The Warrior Workbook: A Guide for Conquering Your Worry Monster

Contenido del libro:

El cuaderno del guerrero: Guía para vencer al monstruo de la preocupación enseñará a los niños a superar la ansiedad y el miedo, y a vencer al monstruo de la preocupación. Les enseñará a crear su propia "caja de herramientas", llena de diferentes estrategias para combatir y controlar al Monstruo de la Preocupación. El Cuaderno de ejercicios ayuda a los niños a darse cuenta de que tienen control sobre sus experiencias. Este libro ayuda a los niños a ganar confianza en sí mismos y les enseña a alcanzar sus objetivos, al tiempo que aumenta su motivación. Los ejercicios y las conversaciones de este libro le ayudarán a entablar un diálogo sano con su hijo, un diálogo en el que se examinen los retos de la vida de forma que se favorezca un mayor conocimiento de sí mismo, una comprensión más profunda del mundo y las relaciones con los demás. Todas estas cosas son componentes esenciales de la inteligencia emocional y promueven el éxito ahora y en el futuro. El libro analiza:

Diferentes tipos de ansiedad.

Errores comunes de pensamiento.

Las reacciones del cerebro y del cuerpo ante la preocupación.

Estrategias de pensamiento y atención plena.

Formas de superar la evitación y el miedo.

Estrategias conductuales.

Cómo construir una escalera hacia el éxito.