El libro de trabajo del manejo de la ira para adolescentes: Habilidades de TCC para desactivar los desencadenantes, manejar las emociones difíciles y resolver los problemas pacíficamente.

Opiniones de los lectores

Anger Management Workbook for Teen Boys del Dr. Tom Harbin proporciona estrategias prácticas para que los jóvenes comprendan y controlen su ira. Ofrece situaciones reales, técnicas cognitivo-conductuales y elementos interactivos para ayudar a los usuarios a abordar sus emociones y romper los ciclos negativos. Muchas reseñas elogian su eficacia para llegar a los adolescentes varones y su capacidad para implicarlos en el proceso de controlar la ira.

El cuaderno es fácil de navegar, se puede relacionar con otros y proporciona estrategias prácticas. Ayuda a los adolescentes a identificar las emociones relacionadas con la ira y presenta formas constructivas de expresarlas. El material está bien organizado y sirve de apoyo a padres y profesionales. Muchos lectores lo consideraron perspicaz y un recurso valioso para abordar los problemas de ira.

No se mencionaron inconvenientes significativos en las reseñas, pero se podría deducir que convencer a los adolescentes enfadados para que se comprometan con el cuaderno de ejercicios podría ser un reto si no están dispuestos a reconocer que tienen un problema.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

The Anger Management Workbook for Teen Boys: CBT Skills to Defuse Triggers, Manage Difficult Emotions, and Resolve Issues Peacefully (Large Print 16 P

Contenido del libro:

De la mano del experto en ira masculina Thomas J.

Harbin, este completo libro de ejercicios proporciona a los adolescentes las habilidades que necesitan para expresar una gama de emociones más amplia y saludable. Los lectores aprenderán ejercicios eficaces basados en la terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudarles a reconocer los desencadenantes, hacer frente a los sentimientos de ira y resolver los problemas manteniendo la ira bajo control.