El libro de los pies: Guía completa para el cuidado de pies y tobillos

Título original:

The Foot Book: The Complete Guide to Caring for Your Feet and Ankles

Contenido del libro:

Ahora completamente revisado y actualizado. La guía definitiva para el cuidado de los pies.

Escrita por destacados expertos con décadas de experiencia en podología, esta nueva edición de El libro del pie abarca todo lo que necesita saber para cuidar sus pies. Aborda todo el pie, por dentro y por fuera, describiendo en un inglés sencillo su anatomía y su funcionamiento biomecánico. La segunda edición también:

- Proporciona una visión general de las lesiones y síndromes comunes y poco frecuentes del pie.

- Incluye información sobre problemas de alineación y equilibrio, dolor de talón, afecciones de la piel y de los dedos, pie plano, artritis, etc.

- Ofrece orientación sobre medicamentos, ejercicios, estiramientos, plantillas, terapia y cirugía.

- Explica cómo elegir el calzado adecuado y ofrece recomendaciones.

- Trata los problemas de los pies en niños, deportistas, diabéticos y personas con problemas nerviosos o vasculares.

- Incluye enlaces a vídeos complementarios que le guiarán a través de ejercicios de estiramiento, flexibilidad y fortalecimiento.

Ilustrado con casi 100 imágenes, El libro de los pies le guía a través de consejos y prácticas esenciales para el cuidado de sus pies.