El libro de los celos: Ejercicios y reflexiones para manejar las relaciones abiertas

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido una serie de críticas que detallan su eficacia y accesibilidad para quienes se enfrentan a los celos en relaciones no monógamas. Muchos críticos aprecian los ejercicios prácticos y el formato de libro de trabajo, mientras que otros expresan su preocupación por el gaslighting potencial y la falta de aplicabilidad a todas las situaciones poliamorosas.

⬤ Ejercicios prácticos que ayudan eficazmente a los lectores a abordar los celos.
⬤ Muchos lectores encontraron el formato del cuaderno interactivo y atractivo.
⬤ Proporciona una visión de las luchas emocionales y ayuda en la comunicación entre las parejas.
⬤ Parece haber cambiado las perspectivas de muchos sobre los celos en las relaciones abiertas.
⬤ Muy recomendable para quienes mantienen o están considerando mantener relaciones abiertas.

⬤ Algunos lectores opinan que el libro tiende a dar luz de gas a los individuos al invalidar sus sentimientos.
⬤ Se critica que se centre en las parejas monógamas en transición a relaciones abiertas, dejando menos apoyo a las que ya tienen una relación poliamorosa.
⬤ Ciertos consejos se perciben como excesivamente simplificados, carentes de profundidad a la hora de abordar emociones complejas.
⬤ El contenido puede no resonar con los recién llegados al poliamor o aquellos con antecedentes monógamos sanos.

(basado en 61 opiniones de lectores)

Título original:

The Jealousy Workbook: Exercises and Insights for Managing Open Relationships

Contenido del libro:

Consejera y enfermera especializada en solteros, parejas y agrupaciones poliamorosas, Kathy Labriola lleva muchos años ayudando a la gente a comprender y gestionar sus celos.

Este libro es un compendio de las técnicas y ejercicios que ella ha desarrollado, así como consejos y opiniones de los mejores educadores, terapeutas y autores de la comunidad poliamorosa. Estas técnicas sencillas y accesibles están diseñadas para ser aplicadas fácilmente en caso de una crisis intensa de celos.

Son incluso más útiles si se llevan a cabo durante un período de tiempo antes de que se produzca una crisis de celos, para construir un conjunto de habilidades que estarán a mano para ayudar a gestionar los celos cuando y si se producen.