El libro de la dieta para la diabetes tipo 2, cuarta edición

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por su orientación práctica y su eficacia para controlar la diabetes de tipo 2 mediante cambios en la dieta y el estilo de vida. Muchos usuarios afirman haber perdido mucho peso y haber mejorado sus indicadores de salud poco después de seguir sus recomendaciones. Sin embargo, algunos usuarios consideran que carece de opciones dietéticas completas y creen que las recetas podrían mejorarse con una mejor organización.

⬤ Eficaz para la pérdida de peso y el control de la glucemia.
⬤ Redacción clara y directa, sin contenido innecesario.
⬤ Ofrece planes de comidas sencillos y recetas que los usuarios consideran satisfactorias y fáciles de preparar.
⬤ Muchos usuarios experimentaron rápidas mejoras en su salud y bienestar.
⬤ Escrito por un autor de confianza con formación médica.

⬤ Opciones dietéticas limitadas hasta alcanzar el peso objetivo.
⬤ Algunos lectores encontraron el contenido demasiado clínico o parecido a un libro de texto.
⬤ Falta de una lista de la compra sencilla para los ingredientes de las recetas, lo que dificulta la preparación de las comidas.
⬤ Algunos usuarios experimentaron una pérdida de peso más lenta de lo esperado, lo que indica la necesidad de más variedad en las opciones bajas en carbohidratos.

(basado en 24 opiniones de lectores)

Título original:

The Type 2 Diabetes Diet Book, Fourth Edition

Contenido del libro:

Pierda peso de forma segura y rápida convirtiendo la grasa en combustible.

"La dieta en sí es muy sencilla. Todo el régimen ha sido científicamente diseñado para proporcionar una buena nutrición de una manera que le pondrá en el buen camino para el resto de su vida." -- El Lector Diabético

"La dieta diseñada para disminuir la producción de insulina y facilitar la conversión de la grasa almacenada en energía quemable." -- Nutrition Today

El libro de la dieta para la diabetes tipo 2 ha ayudado a millones de personas a reducir la producción de insulina, perder peso y vencer la "diabesidad", y esta nueva edición se ha actualizado para reflejar los últimos avances en el tratamiento de la diabetes. Con esta guía, podrá diseñar una dieta baja en carbohidratos y calorías que le ayude a perder peso mientras controla su diabetes.

Novedades de esta edición:

⬤ Recetas y planes de comidas que reflejan la investigación nutricional actual y atraen a cualquier paladar.

⬤ Recomendaciones actualizadas de la ADA.

⬤ Examen detallado de la relación entre dormir bien y perder peso.

⬤ El nuevo y revolucionario medicamento para tratar la obesidad.

Con tablas de referencia rápida que presentan el contenido calórico, de hidratos de carbono, grasas y proteínas de los alimentos y bebidas más comunes, El libro de la dieta para la diabetes tipo 2, cuarta edición, es la única guía que necesita para perder kilos de forma segura y eficaz.