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Título original:
The Calm Book: Finding Your Quiet Place and Understanding Your Emotions
Contenido del libro:
El Libro de la Calma es un libro ilustrado, lúdico, cálido y acogedor, diseñado para animar a los niños a prestar atención a su estado de ánimo y aprender a afrontar el estrés y las emociones del ajetreado mundo moderno sin sentirse abrumados.
Los consejos principales ayudan a los niños a practicar técnicas de respiración y atención plena, así como otros ejercicios para calmarse, mientras que las minisecciones científicas explican de forma sencilla lo que ocurre en el cerebro y el cuerpo.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781783126514 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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