El libro de ejercicios del Explorador de la Gratitud: Prácticas guiadas, meditaciones y reflexiones para cultivar el agradecimiento en la vida diaria

Opiniones de los lectores

El libro «Gratitude Explorer Workbook», de Kristi Nelson, es elogiado por su perspicaz enfoque de la gratitud, que ofrece una variedad de sugerencias y tareas que animan a los usuarios a reflexionar sobre la gratitud y a incorporarla a sus vidas. Los lectores lo consideran una herramienta valiosa para mejorar su práctica de la gratitud, llamar la atención sobre las bendiciones de la vida cotidiana y fomentar la alegría. El cuaderno está bien estructurado, con materiales atractivos que apoyan su contenido, como tarjetas de conversación y pegatinas de afirmaciones.

⬤ Ofrece una visión exquisita de la gratitud y de cómo encarnarla.
⬤ Incluye una variedad de pistas y tareas que fomentan la reflexión.
⬤ Presenta bellos elementos de diseño, como páginas de acuarela y tarjetas de conversación.
⬤ Ayuda a los usuarios a apreciar cosas sencillas que podrían pasar por alto.
⬤ Se considera un recurso valioso para mejorar las prácticas de gratitud.

No se mencionaron contras significativas en las reseñas; sin embargo, un reseñador dio a entender que había encontrado muchos libros similares sobre la gratitud, lo que podría sugerir una saturación en el mercado.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

The Gratitude Explorer Workbook: Guided Practices, Meditations, and Reflections for Cultivating Gratefulness in Daily Life

Contenido del libro:

A Network for Grateful Living, creadores de los superventas Everyday Gratitude y Wake Up Grateful, presentan un libro de ejercicios distintivo para los lectores que deseen iniciar una práctica de gratitud o integrar la gratitud en sus vidas con mayor intención y constancia.

Este paquete interactivo sirve tanto de guía como de diario para anotar pensamientos y meditaciones. Docenas de sugerencias para escribir, meditaciones guiadas y ejercicios para comenzar y profundizar progresivamente en la práctica diaria de la gratitud se combinan con citas y espacio para escribir y personalizar el libro.

El bonito diseño del paquete de regalo incluye elementos adicionales en la contraportada: 10 postales con citas, minitarjetas para llevar en la cartera o dejar a otras personas, temas de conversación, pegatinas con estrellas doradas y pegatinas reutilizables con afirmaciones, así como marcapáginas troquelados para cada sección del libro.