El libro de ejercicios de recuperación de la vida para los trastornos alimenticios: Un enfoque bíblico para recuperar tu vida

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por su eficacia como herramienta para la recuperación de los trastornos alimentarios, especialmente por quienes buscan una guía bíblica. Sin embargo, algunos lectores opinan que se centra demasiado en el trastorno por atracón, lo que limita su aplicabilidad a personas con otros tipos de trastornos alimentarios, en especial la bulimia. Aunque ofrece buenas sugerencias para llevar un diario, no satisface las expectativas de todos en cuanto a consejos prácticos en momentos críticos de lucha.

Herramienta eficaz para la recuperación, se puede reutilizar, proporciona orientación bíblica, tiene buenas sugerencias para escribir en el diario, muy recomendada por algunos usuarios.

Se centra poco en el trastorno por atracón, no tiene suficiente contenido para otros trastornos alimentarios, puede ser desencadenante para algunos lectores, carece de consejos prácticos para los impulsos inmediatos.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

The Life Recovery Workbook for Eating Disorders: A Bible-Centered Approach for Taking Your Life Back

Contenido del libro:

Comenzar el camino de la recuperación de los desórdenes alimenticios

Comencemos ahora un camino de doce pasos que nos conducirá fuera de la esclavitud de los desórdenes alimenticios y hacia la libertad que proviene de una relación más cercana con Dios. En el Cuaderno de recuperación de la vida para los trastornos alimentarios, descubrirá historias de la vida real de compañeros de viaje, grandes preguntas para la discusión individual o en grupo, y un enfoque de la libertad centrado en la Biblia. Doce hermosas bendiciones aguardan después de nuestro arduo trabajo en el viaje de recuperación de los trastornos alimentarios.

⬤ Paso 1: Abrir nuestros corazones al poder de Dios para liberarnos de las garras de la adicción a la comida. "Ahora tenemos esta luz brillando en nuestros corazones". (2 Corintios 4:7)

⬤ Paso 2: Permitir que Dios se una a nosotros en las poderosas emociones detrás de nuestro desorden alimenticio. "Hija", le dijo, "tu fe te ha sanado. Vete en paz". (Lucas 8:48)

⬤ Paso 3: Descansa en el cuidado de Dios para cada decisión y hábito alimenticio. "Venid a mí todos los que estáis cansados y lleváis cargas pesadas, y yo os aliviaré". (Mateo 11:28)

⬤ Paso 4: Obtener una imagen real de cómo nos ve Dios. "En aquel momento se les abrieron los ojos". (Génesis 3:7)

⬤ Paso 5: Experimenta la curación que comienza con la confesión. "Confesaos vuestros pecados unos a otros y orad unos por otros para que seáis sanados". (Santiago 5:16)

⬤ Paso 6: Prepárate para el arrepentimiento de los pecados expresados en una alimentación poco saludable. "No rechazarás, oh Dios, un corazón quebrantado y arrepentido". (Salmo 51:17)

⬤ Paso 7: Permitir que el Espíritu de Dios arregle nuestras adicciones a la comida. "Porque los que se enaltecen serán humillados, y los que se humillan serán enaltecidos". (Lucas 18:14)

⬤ Paso 8: Crear una lista de personas a las que nuestros desórdenes alimenticios han afectado. "Haced a los demás lo que queráis que os hagan a vosotros". (Lucas 6:31)

⬤ Paso 9: Restaurar las relaciones dañadas por nuestros pecados (cuando sea posible) y experimentar un borrón y cuenta nueva. "Pero entonces se convierten de sus pecados y hacen lo que es justo y recto". (Ezequiel 33:14)

⬤ Paso 10: Revisar diariamente los defectos que hay en nosotros y que impiden una vida sana con Dios y con los demás. "Tened cuidado de no caer". (1 Corintios 10:12)

⬤ Paso 11: Crecer más cerca de Dios a través de la oración y la meditación. "Jehová es bueno a los que dependen de él, a los que le buscan". (Lamentaciones 3:25)

⬤ Paso 12: Bendice a otros con la bendición de la curación de los desórdenes alimenticios. "Con suavidad y humildad, ayuda a esa persona a volver al buen camino". (Gálatas 6:1)

STEPHEN ARTERBURN es el fundador de New Life Ministries (Ministerios Nueva Vida), el ministerio religioso de radiodifusión, asesoramiento y tratamiento más grande del país, y presentador del programa de radio diario New Life Live (Nueva Vida en Vivo), difundido a nivel nacional. Es autor ganador del Medallón de Oro y coeditor de La Biblia de la Recuperación de la Vida.

DAVID STOOP, PhD, es psicólogo clínico licenciado y fundador del Centro de Terapia Familiar de Newport Beach, California. También es miembro de la junta ejecutiva de la Asociación Americana de Consejeros Cristianos. David es autor ganador del Medallón de Oro y coeditor de La Biblia de la Recuperación de la Vida.